你好,引起失眠头痛的原因是什么呢失眠是一种精神疾病,症状有在黑暗中突然醒来、醒后不能再入睡,脑海里反复出现一些不愉快的往事,晨起后不能恢复充沛精力。
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。睡觉时不要从事繁重的劳动,泡泡脚脚、洗脸或洗澡,不要有压力,放松一下,让你一觉到天亮,效果不错哦!
治疗头痛失眠效果最好的方法?
性别:男,年龄:35岁
治疗头痛失眠效果最好的方法?最近经常头痛失眠,身心疲惫,尝试过很多治疗方法
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发布于 2022-05-08 18:55
共有3个回答
回答于 2022-05-08 20:38
你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚
回答于 2022-05-08 22:21
你好,引起失眠头痛的原因是什么呢失眠是一种精神疾病,症状有在黑暗中突然醒来、醒后不能再入睡,脑海里反复出现一些不愉快的往事,晨起后不能恢复充沛精力。
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。睡觉时不要从事繁重的劳动,泡泡脚脚、洗脸或洗澡,不要有压力,放松一下,让你一觉到天亮,效果不错哦!
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。睡觉时不要从事繁重的劳动,泡泡脚脚、洗脸或洗澡,不要有压力,放松一下,让你一觉到天亮,效果不错哦!
回答于 2022-05-09 00:04
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发布于 2022-05-10 01:13
3个回答
性别:男,年龄:29岁
我有一个表哥患有癫痫病好几年了,一直都在治疗,效果不是太明显。我想问题现在治疗癫痫最好的方法是什么啊?治疗癫痫病最好的治疗方法
发布于 2022-05-11 05:26
7个回答
性别:男,年龄:33岁
我最近一段时间经常觉得头痛,头晕,晚上睡觉还会失眠多梦,注意力不集中,而且记忆力也衰退,请问治疗脑动脉硬化最好的方法是什么?请问治疗脑动脉硬化最好的方法是什么?
发布于 2022-05-07 12:46
3个回答