失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
广州治疗失眠的医院都有哪些
性别：男，年龄：32岁
广州治疗失眠的医院都有哪些失眠已经有一段时间了，平时喜欢饮酒、吸烟、晚间喝咖啡等爱好。
我需要怎样的治疗能够很好的睡着？
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发布于 2022-05-09 05:08
共有4个回答
有欲望，没胆量，算我窝囊。
你好！从您的症状来看，主要是精神性失眠。这种情况有点神经衰弱与劳累，精神紧张，压抑等因素有关的。要及时的治疗，这样可以使你尽快恢复健康。
养成一个合理健康的饮食个作息习惯，创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。适当锻炼有助于提高晚间的睡眠质量，如果情况比较严重的，建议治疗以调养为主，药物为辅；清早迎着太阳活动，锻炼半小时左右，有助于体内生物钟的调整。
养成一个合理健康的饮食个作息习惯，创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。适当锻炼有助于提高晚间的睡眠质量，如果情况比较严重的，建议治疗以调养为主，药物为辅；清早迎着太阳活动，锻炼半小时左右，有助于体内生物钟的调整。
回答于 2022-05-09 06:48
只有守得住秘密的人，才能得到更多的秘密
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
回答于 2022-05-09 08:21
做为女人夫君就是你的天下，你人好心又好
你好！从您的症状来看，主要是精神性失眠。这种情况有点神经衰弱与劳累，精神紧张，压抑等因素有关的。要及时的治疗，这样可以使你尽快恢复健康。
养成一个合理健康的饮食个作息习惯，创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。适当锻炼有助于提高晚间的睡眠质量，如果情况比较严重的，建议治疗以调养为主，药物为辅；清早迎着太阳活动，锻炼半小时左右，有助于体内生物钟的调整。
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回答于 2022-05-09 09:53
问了“广州治疗失眠的医院都有哪些”的人还对以下问题感兴趣
家旺财旺人更旺，祝：家家团圆，新年快乐
性别：男，年龄：38岁
广州治疗失眠医院的排名男，38岁，失眠多梦，腰酸，神疲乏力颈部不适，下肢冰冷，轻度脂肪肝。
想知道失眠是什么原因导致的，该怎么治疗？
发布于 2022-05-09 05:43
4个回答
过去、曾经、回忆、这种徘徊，都有你的存在
性别：男，年龄：23岁
广州三级甲等妇科医院有哪些白带特别多，是黄色的，有异味，发臭，外阴还瘙痒，这是怎么回事？
广州这边三级甲等妇科医院有哪些
发布于 2022-05-10 09:59
3个回答
亲眼目睹自己的热情冷却，那是种怎样的切肤之痛
性别：男，年龄：29岁
广州失眠医院哪里好本人29岁，以前有过失眠症状，时好时坏，伴有头痛，烦闷易怒，晚上睡觉很难入睡，胡思乱想，无法控制思绪，早上起来昏昏沉沉的，很难受
怎么样制止神经衰弱，不吃药能好吗
发布于 2022-05-12 19:52
4个回答
想当初俄不成熟，现在才懂。
性别：男，年龄：55岁
广州正规的失眠医院是哪最近老是失眠，好不容易睡着了，却睡不了多久就醒了，而且感觉自己并没有真的睡着，因为对于外面发生的一切，我觉得自己还是有感觉的。
请问病友有什么好办法治疗我的这种情况，这个到底是什么病呢？
发布于 2022-05-09 00:20
4个回答
千百年前，尔面若桃花怀揣思恋柔情呓语
性别：男，年龄：28岁
广州治疗失眠抑郁症很好的医院晚上不管多累也睡不着，还不能影响别人睡觉，所以就睁着眼睛躺着。
怎么样治疗好失眠的情况，这样下去勉强自己会病变吧？
发布于 2022-05-09 04:59
4个回答
选择最平淡的心事，诠释最坎坷的人生
性别：女，年龄：60岁
广州治疗失眠抑郁症状医院女，60岁，最近几天一直失眠，整夜都没睡好过，看过医生，吃了几副中药，效果不明显。我该怎么办才好？
医生，我应该怎么做！
发布于 2022-05-09 05:52
4个回答
你不知道一个一见你就笑的人是有多么喜欢你
性别：男，年龄：31岁
广州治疗好失眠多梦的医院每天下班后感觉很累，就躺在床上却怎么也睡不着，失眠了，渐渐的，感觉身子很虚弱，很难受的。
想要一个安稳的睡眠，身体健康。
发布于 2022-05-09 05:05
4个回答
腹中食少自然病少，心中欲少自然忧少
性别：男，年龄：30岁
我朋友的母亲最近老是感觉记忆短路，嘴角和四肢抽搐，有时还会浑身抽搐口吐白沫，每次发病的时间很短，有时机几十秒。广州癫痫医院有哪些？
发布于 2022-05-09 03:54
3个回答
这次第，怎一个愁字了得。
性别：男，年龄：47岁
广州治疗失眠哪个医院看的好失眠近半年了，睡了感觉和没睡一样，但是好像又睡了，醒来之前是在好像在做梦。
这个严不严重，应该怎样治疗才好？
发布于 2022-05-09 06:08
4个回答
在这场戏里，不好意思，我自作多情了
性别：男，年龄：37岁
广州治疗失眠抑郁更好的医院最近老是紧张，时常还会伴有偏头痛，晚上睡不着觉，有很长一段时间了。
想知道该怎么治疗？谢谢！
发布于 2022-05-09 05:33
4个回答
提问者
我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远
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性别：男，年龄：25岁
广州有治疗失眠专科的我最近严重失眠，每天的总体睡眠时间还不到3小时，头疼，就是睡不着，这种情况已经持续2个月左右了。
请问病友得了失眠能治好吗？
性别：男，年龄：50岁
广州治疗失眠的好方法医院晚上睡觉总感觉睡不熟而且还多梦，好像没在睡觉一样，而且白天整个人也是无精打采的。
能让我睡觉睡熟的方法吗，能不能帮帮我呢？
性别：男，年龄：32岁
广州哪家医院治失眠好有时一晚都睡不着.因外面很吵,有时一点点声音就吵醒了,很难再入睡,想买个耳塞晚上带
感谢医生为我快速解答
性别：男，年龄：46岁
广州治疗失眠抑郁症哪家医院的好我老妈从乡下搬到城里，一直说晚上睡不着，只能睡两三个小时，几个月了，所以白天感觉人很乏。请问怎么办？
有什么好的方法改善吗？