失眠，太严重了，放假后总想回学校……

你好，失眠的原因可能与白天过度劳累、神经衰弱、忧虑、想太多有关，不同年龄的人都有可能出现。
谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊可口服调节入睡困难，建议口服安定片或佐匹克隆。

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣下降、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责、饮食睡眠不佳、担心患上各种疾病、感觉浑身都是。 可能会出现不适、严重的想法和行为。
建议您尝试通过自我调整来保持舒适的心情。 一方面，多与亲友交流，多参加一些户外团体活动。 建议您及时配合药物心理治疗。

失眠症是一种以情绪、饮食等内伤或病老后、禀赋不足、胆小怕事等原因经常无法正常睡眠为特征的疾病。
建议睡前休息一下。 放松身心会帮助你入睡。 可以听轻音乐，用热水泡脚，缓解疲劳，也可以帮助入睡。 坚持室内通风和安静的环境。