你好，你有失眠，失眠，考虑是神经衰弱，压力引起的
建议去中医神经内科检查。 四诊后，中药调理效果更佳。 可以使用五灵胶囊、佐比克隆等治疗。
入睡困难怎么办？ ? 最近一直在熬夜...
性别：女，年龄：39岁
入睡困难怎么办？ ? 最近，晚上睡不着觉。 一开始还以为是最近工作压力太大造成的。 过去还好好的，但过了一会也没有好转，睡得很轻，一点点动静就醒了。 . 请问，睡不着怎么办？ 我们应该做什么？
入睡困难怎么办？ ? 最近，晚上睡不着觉。 一开始还以为是最近工作压力太大造成的。 过去还好好的，但过了一会也没有好转，睡得很轻，一点点动静就醒了。 . 请问，睡不着怎么办？ 我们应该做什么？
发布于 2022-05-10 17:23
共有4个回答
爱，如潮水，只有那一阵，结束后，归于平淡
失眠是无法入睡或保持睡眠，导致睡眠不足。 又称入睡和睡眠维持障碍、身体不适、睡前剧烈运动、喝茶和咖啡、精神紧张、身体不适等都会导致失眠。
平时不要有太大的压力，心理有事就大声喊出来，发泄出来，然后晚上不要吃太多，每天有固定的生活规律，注意排便规律。 早上起床时，可以用手指轻轻敲打头皮，然后用木梳梳理头皮，促进大脑供血，缓解大脑疲劳。 晚上不要喝茶、咖啡和其他食物和饮料。
平时不要有太大的压力，心理有事就大声喊出来，发泄出来，然后晚上不要吃太多，每天有固定的生活规律，注意排便规律。 早上起床时，可以用手指轻轻敲打头皮，然后用木梳梳理头皮，促进大脑供血，缓解大脑疲劳。 晚上不要喝茶、咖啡和其他食物和饮料。
回答于 2022-05-10 19:12
失去想念，失去知觉，为迩颠覆了所有
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣下降、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责、饮食睡眠不佳、担心患上各种疾病、感觉浑身都是。 可能会出现不适、严重的想法和行为。
多吃清肝理气清淡的食物，有利于调节负面情绪。 锻炼是增强体质的有效方法。 到相关医院检查，在医生指导下治疗和服药。 祝你早日康复。
多吃清肝理气清淡的食物，有利于调节负面情绪。 锻炼是增强体质的有效方法。 到相关医院检查，在医生指导下治疗和服药。 祝你早日康复。
回答于 2022-05-10 20:29
学习雷锋，好榜样，忠于革命，忠于党
你好，在你的情况下，神经衰弱的可能性比较大。 建议大家注意降低大脑的兴奋状态，
睡前做体操，适当放松。 白天不睡觉，晚上睡觉。 白天加强锻炼，一般身体比较累的时候睡得比较好。 先改善睡眠。 主要影响睡眠质量。 保持良好的心态，祝你早日康复。
睡前做体操，适当放松。 白天不睡觉，晚上睡觉。 白天加强锻炼，一般身体比较累的时候睡得比较好。 先改善睡眠。 主要影响睡眠质量。 保持良好的心态，祝你早日康复。
回答于 2022-05-10 21:46
问了“入睡困难怎么办？ ? 最近一直在熬夜...”的人还对以下问题感兴趣
失去的当做礼物，眼前的叫做幸福。
最近一段时间，晚上经常心慌，昨天晚上我睡觉会心跳加速心慌感觉呼吸不过来，然后昨天晚上睡觉要睡着的时候进入睡眠状态就感觉心跳跳的很快，然后头晕耳鸣那种，醒过来就又好了。再次尝试入睡还是这样，就特别困但是睡不着
发布于 2022-07-27 00:29
4个回答
作为一个无产阶级，只有在幻想里我才可以尽情的发挥我的想象力
医生您好！
从去年11月开始晚上十二点后背发热，浑身出汗难以入睡，有的医生说是阴虚，有的说是寒湿，中药西药吃了好多都没有一点好转该怎么办呢？
发布于 2022-05-31 23:09
3个回答
于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你
医生您好，我最近老是过一段时间就来大姨妈是咋回事
发布于 2022-05-13 08:26
4个回答
因为这里没有认识我的人
最近这一两天，昨天中午一段时间老感觉有尿意，到下午了感觉好点，晚上就没了！今早起来，刚刚就感觉有尿意，尿完以后，还感觉有尿意！这个月是没假了，请问该吃什么药？要不要休假去检查一下
发布于 2023-03-21 17:33
3个回答
我可以为你生、为你死，只要你肯爱我
这段时间，我夜里老是下厕所，老感觉尿不尿。，严重失眠了。什么原因，该吃什么药好
发布于 2022-08-13 13:46
4个回答
外形上的柔情少女，心理上的变形金刚
医生你好，最近一段时间晚上11点多睡，每天凌晨1点多醒，后面几乎是迷迷糊糊的状态，怎么调理？
发布于 2023-03-30 22:48
3个回答
我拿真心做赌注，那个赢字我在乎。
性别：女，年龄：30岁
我今年44岁女，这段时间老是失眠这是怎么了?我该怎么办？
发布于 2022-05-07 05:14
3个回答
无论她有多大错，她开始哭的一刹那就是我错了
最近一段时间鼻孔里老是有血丝反正不得劲咋回事呢？
发布于 2024-04-15 19:42
4个回答
成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒
性别：女，年龄：62岁
癫痫能治愈吗？我的弟弟最近一段时间老是出现不自觉的抽搐，晕倒，口吐白沫，刚开始的时候我们都没怎么担心，以为是天气热的原因，过一段时间就好了，但是过了不久又出现了这样的情况，我比较担心，就让他去医院检查了下，检查后医生告诉我说是癫痫。。请问，癫痫病能治愈吗？应该怎么办啊?
发布于 2022-05-10 12:33
5个回答
提问者
可惜要走的我都留不住。
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失眠，晚上难以入睡，最多只能睡三四个小时，麻烦医生帮忙看一下舌苔，谢谢
咳嗽剧烈，晚上难以入睡，拍胸部正位片，想让大夫看一下片子
孩子最近一段时间老是嗓子“吭吭”的，早上起来更严重，几乎一天就老是这样，晚上躺下睡觉也是。
小孩子，最近一段时间，会频繁的眨眼睛，请问这是什么原因？该如何处理呀
您好，医生，我今年18岁了，老是入睡困难，睡不着，有一点声音就难以入睡，而且容易做梦，每次睡完都好困，眼睛好黑眼圈都好重了，这种情况已经延续好久了，请问病友我该怎么办呢？该买什么药吃？