一头都是碎发，还竖起来，烦死了

额头前面会出现这个碎头发的现象它是有可能的，因为头发它是有一定的这个生长的这个现象的，刚刚长出来的头发都是属于这种碎头发的，每个人他都会出现这种情况，这个时候并不需要过于的担心，只要是平时没有掉头发，没有短头发的现象就可以的。

头发毛躁可能是由于缺乏微量元素和蛋白质的原因引起，多吃点含蛋白多的食品比如鱼肉，豆制品和核桃，瘦弱等。保持良好的作息时间，尽量不要熬夜，不要过于频繁的烫染头发；平时可以选择生姜护发的洗发水。