困,困死了!,困死了!困死了!

性别:男,年龄:14岁
困,困死了!,困死了!困死了!每天发困,还睡不着。怎么办
发布于 2022-05-11 15:09
共有6个回答
您好,嗜睡主要是由于患者脾虚,湿气重有关。祝你健康。
急躁与肝火旺有关。可以适当吃点丹栀逍遥丸与补中益气丸,主要是疏肝清热,健脾补气的。平时清淡为宜,可以常艾灸关元穴。
回答于 2022-05-11 17:03
你好,考虑是有神经衰弱,建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善你的症状
音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量,保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量’;。
回答于 2022-05-11 18:57
您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
抑郁症患者在自我调节时,应正常的理解与应对现实压力,凡事多看好的一面,保持情绪稳定,提高睡眠质量;可多吃一些苹果、香蕉等新鲜的果蔬,结合运动锻炼;如果不能调整,可到当地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状。
回答于 2022-05-11 19:04
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡,精神压力大,身体不适等都可以导致失眠。
平时不要有太大的压力,心理有事就喊出来,发泄出来,然后晚上不要吃的太多,每天有固定的生活规律,注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮,然后用木梳梳头皮,促进脑部的血液供应,缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶,咖啡等食物饮料。
回答于 2022-05-11 19:11
引起失眠的原因很多,如躯体因素,环境因素,或者是心境,都能引起失眠的发生,要想治疗失眠,首先治疗心病,调节一下自己的心态,保持乐观的心态,多与朋友聊聊天,多出去走走,让自己心胸开阔。
治疗要以调养保养为主具体方法:一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟;二是调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯;
回答于 2022-05-11 19:18
生活压力大,没有调解好,空闲时多沟通,多运动
到晚上应避免影响睡眠的因素,如喝茶,茶里含有咖啡因,容易使人睡不着
回答于 2022-05-11 19:25
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不知道为什么就是很困,眩晕困,打哈欠,晚上七点多就困的倒头睡,早上起来吃个饭又困,倒头睡直接就能睡着,中午吃个饭下午就又困,两点睡到五点多,起来走走就困了然后吃饭走走路就晕困,现在晚上七点多了又困了,持续两三天了
发布于 2022-05-05 03:28
2个回答
来月经的时候也没有血。也犯困。月经结束之后也还是犯困
发布于 2022-09-18 16:37
3个回答
最近很容易犯困,睡了10几个小时还是困,是什么原因,也容易饿
发布于 2022-09-06 13:37
4个回答
很困但是睡不着,干躺着一整宿都睡不着怎么办?很困睡不着
发布于 2024-05-13 14:29
4个回答
我18岁每天上午总有一段时间很困很困,一般都是早自习,然后困了两节课以后,就特别精神,感觉状态也好,这是为啥?我怎么才能不困并提高效率
发布于 2022-08-22 20:32
4个回答
感觉肚子咕噜咕噜的,说难受吧也不难受,说不难受又有点,因为上网课,每天晚上玩下加写完作业就十二点左右,每天早上又要六点上早读,最近两天就是觉得很困,还做梦白天困的时候困的要命,不困的时候特精神,睡觉时最近还流halala,感觉困儿吧唧的
发布于 2022-08-03 07:32
3个回答
一开始搞学习十几分钟就开始犯困,到了晚上又睡不着是什么原因啊,我犯困的时候,喝咖啡和浓茶都不管用。
发布于 2022-05-06 18:41
2个回答
眼睛疲劳困怎么消除?
发布于 2023-03-03 18:22
3个回答
白天经常性的犯困身体酸困没劲是怎么回事晚上睡得很早早上醒了以后白天还是犯困
发布于 2022-05-06 15:01
3个回答
小肚子发涨,爱困,不疼,就是小肚子发涨,然后还爱困
发布于 2022-09-29 19:35
3个回答