倾向于犯困，不能熬夜。

特别疲惫，每天明明没有做什么事情，但是你觉得精神不够想睡觉。晚上11点就困到受不了，而且困的程度感觉意识控制不了的。            嗜睡也是睡眠障碍的一种情形，根据描述这个是比较严重，不能排除有躯体疾病导致。建议先到医院做健康检查，看看那些比方有问题。另外还可以到精神心理科做睡眠监测，有问题及时治疗。

你好，这个男生从你描述的状况来看的话，我觉得每天11点睡觉完全可以了，只要白天能够全身心的投入学习当中，时间应该是够用了，精力充沛的时候，每一个小时都能够效率比较高的。            平时建议一个是要加强营养，一个是要锻炼身体。养成这些好的习惯，上课认真听讲，下课高效率的学习写作业，我觉得可以在这样的时间之内，达到学习好的目的，不需要搞疲劳战术的。

你好小伙子，这是一个正常的现象，不是异常。如果一个人身体上的疲劳到了需要睡眠的时候，他一个人就应该去睡。这是一个人的自我保护的机制，因为缺乏睡眠是会给一个人身体带来某种影响的。            不过呢，对于你描述的关于身体的疲劳，确确实实是一个特征。关于身体疲劳的这个问题，具体到底是什么什么原因带来的，那么还需要对你的整个情况需要了解的更多，你可以通过调整作息时间，安排生活方式，增强体育锻炼来调整一下。