我在白天总是很容易犯困

我特别贪睡，就是晚上睡觉不管到9点、10点，下午都会很困，然后我特别想睡觉，我一般会玩手机控制自己说不怎么睡觉，然后我不睡觉的话下午到晚上一直是很困的状态，然后晚上可能很早就困了，我一般早上8点、9点就起来了，早上也困了

发布于 2022-07-27 13:53

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在所有的习惯之后，最难以忘记的便是这些不习惯

你好，根据你的描述，你在白天总是很困。也许这与你14岁时正处于青春期有关。青春期是一种快速且不稳定的身体和心理发展状态。这可能与你正处于暑假期间，以略显单调乏味的方式放松，缺乏紧张而有节奏的学习生活的状态有关。请问，除了白天犯困外，还有其他表现吗？建议你放松心情，合理安排，暑假学习运动社会休闲娱乐活动，使生活丰富多彩适当紧张的节奏也请家人配合监督和提醒。尤其是适度的体育锻炼、户外活动，最好是集体活动，对于缓解紧张敌对情绪，还能增强体质，非常好。

回答于 2022-07-27 15:25

空终身薄荷绿一季心愿

我的世界一片迷茫/,什么是我想要的/?

最近刚出现容易犯困的情况嘛，不管晚上睡多长时间，白天也容易犯困？晚上的睡眠时间是多少呢？是不是总是睡得比较多嘛在这种情况下，安排中午休息，中午休息一会，对改善下午的精神状态似乎有帮助，都是靠玩手机来保持自己的清醒的

回答于 2022-07-27 15:42

不比乔描绘

如果十年后你未娶我未嫁那我们太惨了真的太惨了

白天总是容易犯困，不管怎么睡，到了下午就犯困，我怀疑是睡眠质量出了问题，睡得很轻，大脑得不到有效休息，所以感觉很困。可能这段时间是假期，所以对生活规律没有特别的想法。马上要开学了，需要调整自己的状态，手机不能玩太多，注意心情放松心态，放松的话睡眠就比较稳定，逐渐恢复正常的作息状态，开学那就容易适应了。

回答于 2022-07-27 16:57

套路如烟俩小小很深

I will loveyou with every beat of my heart. [ 我会爱你

嗜睡的原因有很多，精神上的或身体上的。没有问题，在排除了是精神问题后，在心理医生的指导下进行治疗。

回答于 2022-07-27 18:27

问了“我在白天总是很容易犯困”的人还对以下问题感兴趣

欧巴看着

凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行

白天经常性的犯困身体酸困没劲是怎么回事

白天经常性的犯困身体酸困没劲是怎么回事晚上睡得很早早上醒了以后白天还是犯困

发布于 2022-05-06 15:01

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一切如梦完柽

如果在未来的哪一天你开始喜欢我，请你告诉我

白天上班没有精神，老是犯困

晚上感觉睡觉爱做梦，白天没精神，老是犯困，只要一空闲就犯困

发布于 2022-07-08 14:37

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热紙

以后，既不渴望爱情，也不奢求能拥有你

白天会犯困，晚上又睡不着？

性别：女，年龄：23岁白天会犯困，晚上又睡不着？为什么我会半夜睡不着，而白天又犯困，如果中午没睡觉连走路和开车都会犯困，而且半夜睡不着时头也会很痛很痛？

发布于 2022-05-12 11:18

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异华胥这↗

我交Q心K，我就x懂你的悲

最近犯困什么原因，睡很久也困的

最近很容易犯困，睡了10几个小时还是困，是什么原因，也容易饿

发布于 2022-09-06 13:37

4个回答

屌丝棒

不要叫我电灯泡要叫我夜空中最亮的星

你好，我长时间都在犯困，每天都很早就睡了

你好，各位有哪个好心人帮帮我吗，如果可以的话我们可以做朋友，我不能去医院，我只能等到医生预约时间，脑子里一潭死水，有时候别人说什么我不能理解别人说的话脑子就犯困上课都在犯困我用尽力气去集中别人说的话还是很犯困睡醒了还是很犯困早上睡醒起来还是很困起来做饭都很犯困请问犯困是什么病？要吃什么药才可以好？早点休息早点起来还是很困还是想睡觉然后困了去睡觉还是很困

发布于 2022-09-20 02:50

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