不开心,好,好,烦,烦
为什么我认为每个人都讨厌我个人?我觉得我死的时候他们很开心 为什么我觉得他们会那样看我?为什么我感觉这么糟糕?我现在可以死了。当我死去时,我会感到宽慰。我不得不嘎嘎。高兴了不敢死,有心却没有勇气
发布于 2022-04-28 09:58
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你好,你要调整心态,不要想太多,必要时转移注意力,有时候不在意别人的意见或说法,平时听听舒缓的音乐,适当的出去运动,和朋友聊天,不要把它藏在心里,你要学会释放它。如果不能通过自我调节来缓解,必要时需要去医院心理科门诊。在医生的指导下,口服一些药物。
回答于 2022-04-28 11:07
青少年可能会出现一些心理问题或情绪问题,例如心烦意乱、情绪不稳定、情绪低落等。大多与精神心理因素或性格有关。比如容易受到环境因素的影响,另一方面也可能与性格有关,如内向、敏感、缺乏自信等。青少年处于心理和生理发育的时期,对事物的认识是非理性的,容易情绪化。一般可以通过心理调整、心理沟通或心理疏导来缓解。如果严重影响睡眠或影响正常人际关系和正常生活,建议及时就医。
回答于 2022-04-28 11:14
你好,这位姑娘,从你描述的情况来看,可能和你长大的环境有很大关系,最重要的是和你父母的关系不够融洽。或者整个家庭的气氛不够平静。没有学会如何与人打交道,与学校的同学和老师关系不好。其实,人长大了,就必须学会对自己负责。在这个社会里,人不比一个人多。没有人能改变别人,能改变的是努力成为最好的自己。努力学习,锻炼身体,培养爱好,放松身心。
回答于 2022-04-28 12:11
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今天在吃饭的时候奶奶说我吃的少,其实我已经吃很多东西了她不知道,我也不知道为什么很烦很烦,就怼回去了,最近也总烦,害怕考不上高中而烦
发布于 2022-09-18 04:01
3个回答
下班回到家看到女儿没写作业!心里特别烦!想打她!看到我家里的一切都烦!看到我婆婆也烦!看到我公公也烦!我是不是心里有问题了?
发布于 2022-07-24 19:44
3个回答