精神上很烦人。精神上烦人得要命。精神上的事。

从你提交的这些信息中，我已经可以感觉到，你真的很烦躁，很恼火。如果你经常觉得自己莫名其妙地烦躁和心烦意乱。甚至莫名其妙地担心、害怕和恐惧。身体上的感觉是呼吸急促、心悸或失眠健忘、头晕乏力等，那么考虑你有焦虑症的可能。 没有哪种情绪感觉是空洞的，那么就允许自己在恼怒的时候恼怒。同时，允许自己做一个旁观者，看看什么是真正困扰这个非常恼火的自己。拿出纸和笔，记录一些闪过你脑海的重要想法，也许是个好主意。这样，你可能有机会看到你真正担心的是什么？

您好，根据您的描述，自己目前的情况是心里特别烦躁，有失眠感觉很累，可能是经历的事情太多导致心理和精神过度压抑的原因。 建议你要学会调整自己的心态，把心里压抑的东西全部释放出来，多参加户外的集体活动，要有自信和勇气，遇到事情多和家人沟通，希望家人多给你关心和帮助，陪你一起面对现实的问题。

心里很烦，有一些心理问题，导致你觉得很累，很烦躁，也有睡眠问题。根据对情况的描述，有可能是你的抑郁症。 如果是来自现实生活中的事件导致的烦躁，那么随着事情的解决和时间的推移，烦躁会逐渐消失，失眠也会逐渐消退。建议找平台的心理医生做个心理评估，严重的或构成症状的可以接受药物治疗，轻度的可以推荐中药缓解症状。