这很烦人。这真的很烦人。有这么多事情要做。
今天吃饭时奶奶说我吃得少,其实我吃了很多东西她都不知道,我不知道为什么很烦很烦,嫌弃回来了,最近还老烦,怕考不上高中又烦了
发布于 2022-09-18 04:01
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首先你的情况是给自己的压力太大,长时间处于这种压力状态,还是要注意调节自己的状态,缓解紧张和焦虑,多做运动,多想些开心的事情,让自己尽量放松下来。 平时不要老是讲不好的事情,要学会自我调节,自我梳理,给自己的学习制定好计划,另外自己不要给自己太大的压力,要多想一些能让自己放松的事情。
回答于 2022-09-18 05:19
你好,你最近的情绪可能与你的压力过大有关,由于担心不能通过高考,所以听了别人的话感到很烦躁,你可以适当调整一下 建议转移注意力,多做自己喜欢的事情,多和好朋友交流,平时可以找一个学习伙伴一起互相监督
回答于 2022-09-18 07:03
你最近是不是因为担心自己进不了高中而感到不安?你所有的注意力都集中在 "考不上高中 "上,而这是一种消极的想法,所以你有很多消极的情绪,没有希望。 无论你把注意力放在哪里,它都会生根。所以要转移你的注意力,把你的想法调整为积极的,想想好的方面,关注积极的方面,让你的情绪高涨起来,然后才有动力去做事情。
回答于 2022-09-18 08:40
问了“这很烦人。这真的很烦人。有这么多事情要做。”的人还对以下问题感兴趣
性别:女,年龄:16岁
脸上长豆豆了,很烦!本人13岁开始长痘痘,今年快4年了。真的好烦,我希望能有方法即可治好我的痘痘,而且不在复发。听说激光祛痘很好,是吗?我也想激光祛痘,希望真的能如我所愿。谢谢!
发布于 2022-05-10 14:43
3个回答
脾气现在很暴躁易怒,做什么的感觉好烦,平常的一件小事,我都会不耐烦,我妈跟我说话有时候都会觉得好烦不想理,生气,就觉得现在什么事都提不起兴趣,
发布于 2022-07-27 10:49
3个回答