这很烦人。这真的很烦人。有这么多事情要做。

今天吃饭时奶奶说我吃得少,其实我吃了很多东西她都不知道,我不知道为什么很烦很烦,嫌弃回来了,最近还老烦,怕考不上高中又烦了
发布于 2022-09-18 04:01
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首先你的情况是给自己的压力太大,长时间处于这种压力状态,还是要注意调节自己的状态,缓解紧张和焦虑,多做运动,多想些开心的事情,让自己尽量放松下来。 平时不要老是讲不好的事情,要学会自我调节,自我梳理,给自己的学习制定好计划,另外自己不要给自己太大的压力,要多想一些能让自己放松的事情。
回答于 2022-09-18 05:19
你好,你最近的情绪可能与你的压力过大有关,由于担心不能通过高考,所以听了别人的话感到很烦躁,你可以适当调整一下 建议转移注意力,多做自己喜欢的事情,多和好朋友交流,平时可以找一个学习伙伴一起互相监督
回答于 2022-09-18 07:03
你最近是不是因为担心自己进不了高中而感到不安?你所有的注意力都集中在 "考不上高中 "上,而这是一种消极的想法,所以你有很多消极的情绪,没有希望。 无论你把注意力放在哪里,它都会生根。所以要转移你的注意力,把你的想法调整为积极的,想想好的方面,关注积极的方面,让你的情绪高涨起来,然后才有动力去做事情。
回答于 2022-09-18 08:40
问了“这很烦人。这真的很烦人。有这么多事情要做。”的人还对以下问题感兴趣
去学校就很压抑很烦,想要去学校的前一天也很烦,感觉人际关系好麻烦,什么都很麻烦。
发布于 2022-07-08 13:17
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自己特别烦。总是烦。失眠。累。烦的很。????????
发布于 2022-08-21 07:00
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我每天很烦,烦得要死,来生理期我就控制不住自己的情绪一直哭想死然后很难受想不开想发脾气看谁都很烦
发布于 2022-04-27 20:21
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每次看到我爸就很烦还有我妈每次回到家看到爸妈就特别烦很想离家出走的心情
发布于 2022-05-02 06:49
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性别:女,年龄:16岁 脸上长豆豆了,很烦!本人13岁开始长痘痘,今年快4年了。真的好烦,我希望能有方法即可治好我的痘痘,而且不在复发。听说激光祛痘很好,是吗?我也想激光祛痘,希望真的能如我所愿。谢谢!
发布于 2022-05-10 14:43
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性别:男,年龄:23岁 很烦,貌似自己不是人经常幻想身边亲人朋友的最坏事,
发布于 2022-05-07 04:34
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烦烦烦,我家小宝夜晚老爱醒,怎么办呢?
发布于 2023-12-15 21:45
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听别人说话有的时候就很烦,动不动情绪波动很大不喜欢家人呆在一起,喜欢自己或者和朋友
发布于 2022-06-29 00:01
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脾气现在很暴躁易怒,做什么的感觉好烦,平常的一件小事,我都会不耐烦,我妈跟我说话有时候都会觉得好烦不想理,生气,就觉得现在什么事都提不起兴趣,
发布于 2022-07-27 10:49
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阴茎老是勃起很烦,吃什么药可以控制,阴茎老是勃起很烦,吃什么药可以控制
发布于 2022-05-05 03:52
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