这个世界没有意义很烦很烦不知道怎么办了

人在青春期在心理成长上有自我同一性形成的关键时期，在这个时候会经常思考人生的意义，或者是价值，如果说没有整合好的话，可能会出现情绪方面的问题，也是比较常见的，你所说的情况有情绪低落和压抑的表现，建议到心理科进行系统的治疗，寻求心理医生的帮助

根据你的描述，这种情况存在一定的抑郁情绪，这与青春期影响，性格因素，环境影响，压力比较大等都有一定的关系。            在你这个年龄阶段，确实有可能会出现一些负面的状态，但是这种状态是能够调整好的。你一定要树立信心，多鼓励自己，给自己做些积极的心理暗示，多想想积极乐观的事情，多跟家人或者朋友聊一聊来帮助缓解压力，解决生活中遇到的难题。在负面状态出现时，别长时间沉浸于其中，让自己换个环境，去做做运动，看看电影，参加些集体活动等，都可以帮助转移注意力，稳定心态。

你好，根据你所描述的大概的情况，对于你以上表现出的这些症状，考虑应该是存在有焦虑症的问题            睡眠对我们每个人都是很重要的，如果不能保证有一个好的睡眠的话，会导致出现焦虑症的疾病以及睡眠障碍，焦虑症疾病的发生会加重睡眠障碍两者互为影响，所以针对你目前的情况是一定要规律作息保障，足够的睡眠时间，另外就是放松心情，尽量保持乐观的心态，其次就是多参加一些户外的运动，通过以上的这些调理方法，应该能够改善你目前的状态