它总是那么令人讨厌,我不知道是什么让我如此烦恼,这很令人沮丧和难受。

这不是几天的事,好像从我上初中开始就这样了,我成绩不好,虽然家里压力不大,但他们给我报了两三次补习班,家里的经济状况不是很好,补习班的费用也很高,上了这些班后没有任何改变,成绩还是一样。我开始觉得很烦,不知道为什么,我觉得周围的一切都很烦,深夜睡不着觉,有时会走神。我不知道我的这种情绪持续了多久。我想了很多在家里听到的事情和在学校遇到的事情,我觉得自己像个失败者一样什么都做不了,我的成绩很差,我是个拖后腿的人,我交不到朋友,和朋友相比,我觉得自己很失败。我觉得很苦恼,即使想说也不知道该跟谁说。昨天晚上情绪起伏很大,我甚至想死了,想着如果我死了,一切都会好起来,不用那么累,不用再那么烦。昨天情绪真的很低落,在日记里写了大约10分钟的情绪,哭得很厉害,停不下来,感觉自己是个错误。我把日记本收起来,关了灯,到了凌晨还睡不着,这种睡不着的感觉真的要疯了。我上初二了,刚看了职业技术学校,不知道怎么就觉得好烦,然后就哭了,好烦,我也不想哭,但是我有些时候很奇怪,一件小事我会想半天,然后让自己好烦好烦。我觉得我对自己的未来看不到任何希望。我喜欢画画,但我的家庭负债累累,我没有钱去做这个。有些时候我什么都不去想,什么都不去做,但我觉得很烦。现在我还是觉得死了精神上会好一些,不用让父母那么累,也不会成为阶级的拖累。我觉得一切都让我觉得自己是个失败者,是个多余的人,我有很多话想说,现在写出来感觉好多了,但我怕被别人看到,我不知道为什么会想那么多。还没有做什么过激的事情。谢谢。
发布于 2022-09-20 02:06
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13岁女孩初中毕业后,内心有疑惑,睡眠不好,补课效果不好,希望能得到有效的帮助,能让自己能以更轻松的心情去学习 能感受到自己对美好生活的期待,感受到内心的疑惑,遇到这样的情况,需要有两个建议,第一可以和学校心理咨询老师进行预约,接受系统的心理辅导培训,第二 增加健身运动,提高大脑神经活动的弹性
回答于 2022-09-20 04:00
你所说的情况有一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、成长经历、青春期影响、环境影响等有关。 在你这个年龄段,情绪确实可能有较大的波动,根据你所说的情况,目前你的学习压力比较大,建议你多与老师或家人沟通,找到一些适合自己的学习方法,让学习更轻松,提高学习效率,增强学习兴趣。另外,平时一定要多以积极乐观的态度看待问题,不要钻牛角尖,不要过于悲观消极。在学习上要适度劳逸结合,不要让自己过于疲劳,可以适当做一些身心的放松。如果长期如此,应在家人的陪同下到心理诊所咨询,接受系统的心理治疗。
回答于 2022-09-20 04:20
从你的描述中,我们知道你的这些情绪变化主要是心理上的,这种情况一定要进行调节,否则会影响你的身体和学习。 这种情况建议你可以先进行自我调节,养成良好的生活习惯,平时多参加活动,多接触一些积极向上的事物,减轻压力,精神放松,睡前不要玩手机或游戏,使大脑处于放松状态,必要时让家人带你到医院心理科进行治疗。
回答于 2022-09-20 05:07
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今天在吃饭的时候奶奶说我吃的少,其实我已经吃很多东西了她不知道,我也不知道为什么很烦很烦,就怼回去了,最近也总烦,害怕考不上高中而烦
发布于 2022-09-18 04:01
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去学校就很压抑很烦,想要去学校的前一天也很烦,感觉人际关系好麻烦,什么都很麻烦。
发布于 2022-07-08 13:17
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脾气现在很暴躁易怒,做什么的感觉好烦,平常的一件小事,我都会不耐烦,我妈跟我说话有时候都会觉得好烦不想理,生气,就觉得现在什么事都提不起兴趣,
发布于 2022-07-27 10:49
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性别:女,年龄:23岁 我很烦、我要做无痛人流手术、哪里医院好一点的 以前没有做无痛人流手术、想知道这次哪里好一点 安全与可靠并存的医院哪里呢
发布于 2022-05-11 08:05
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我每天很烦,烦得要死,来生理期我就控制不住自己的情绪一直哭想死然后很难受想不开想发脾气看谁都很烦
发布于 2022-04-27 20:21
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就是想发脾气,想自杀,想哭,总是不开心,看别人做什么都是错的,会觉得很烦,觉得只有结束生命才行.失眠真的很烦
发布于 2022-05-01 23:59
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被我妈唠叨时,很烦,骂人,想打人,心很塞,脑子也晕,身体会微颤,平时没有,好难受啊,我13岁
发布于 2022-06-05 23:18
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自己特别烦。总是烦。失眠。累。烦的很。????????
发布于 2022-08-21 07:00
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为什么我觉得所有人都讨厌我个人我我觉得我死了他们都很开心为什么我觉得他们用意样的眼神看着我我怎么觉得怎么难受我现在就行死真的觉得死了就解脱了我得嘎嘎开心完不敢死有那个心没那个胆烦死
发布于 2022-04-28 09:58
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从他和我妈妈在一起一年后,他便总是骂我和妈妈,而且他在外人面前对我们很好,在家里,我们和他说话,他不回答,还会生气,骂我时不留颜面,对他的亲生女儿很好,我也让妈妈和他分手,他不同意,我该怎么办?
发布于 2022-05-06 11:01
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