我觉得我好烦解解惑救命

感觉到很多恼人的事情。无法克服烦躁、焦虑和抑郁的情绪。我做了流产,甚至不敢告诉家人,我自己和男友偷偷地做了。现在我又面临今年的毕业。我很焦虑,不知道自己将来能做什么,我很担心自己找不到任何工作。我有时会想,如果我和男友分手了,我该怎么办?我的余生只能是他?如果我分手了,我以后该怎么办。如果真的在一起,想着远嫁,我家只有一个女儿,我不想离家太远,我怕远嫁。我应该怎么做呢?
发布于 2022-09-02 10:19
共有4个回答
根据你的描述,你目前比较纠结的原因是,你马上就要面临毕业了。还有就是找工作的问题,以及来自你男朋友的压力。像这种目前先找工作,至于找什么样的工作,要根据你的学历和个人能力先找工作,先做什么叫骑驴找马。慢慢来,然后找到合适的,不一定要一步到位。但是一旦选择了,那就要学会认清自己的选择,和男友是否需要远嫁,这就需要和男友好好沟通,也可以让男友去你生活的城市工作,或者两人在另一个城市工作,不一定就在男友出生的地方,然后双方父母把你接到那个城市去工作生活也是可以的呀。这只是后话,等你有能力了再说,先走一步看一步,别想太远。
回答于 2022-09-02 10:59
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你跟男朋友已经发生了的事情,因为过多的焦虑,所以导致你现在有焦虑症的发生            对于你跟男朋友之间已经发生的事情,因为已经事情发生,所以就不要去过多的再去纠结,另外做了人流手术以后也不会影响你以后的怀孕,所以你不要因为跟你男朋友有过这样的一次意外怀孕而担心以后会发生什么事情,不要这样去想,另外,找男朋友,如果感觉到他是你最佳的人选,你可以继续交往下去,如果感觉到有疑惑的话,万不要这样勉强的继续下去
回答于 2022-09-02 11:52
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,必须进行调节,不然会对你的生活造成影响。            这种情况建议你应该进行自身的调节,调整好自己的心态,不要考虑太多,以前的事情已经过去了,就不要在纠结了,你现在的主要任务就是把自己的学习搞好,毕业后找到一份适合自己的工作,生活方面一定要自爱,避免对自己造成伤害。
回答于 2022-09-02 12:14
你好,通过你的情况叙述来看,存在过分的焦虑,紧张以及迷茫等负面情绪,也与你曾经受到了事物刺激,存在心理阴影有关!另外,精神压力过大,过分的强迫思维,也有一定的关联,由于临近毕业,对未来的迷茫加重了问题!            建议您可以放松放松心情,不要过分的焦虑,强迫思维,不要给自己太大的压力,可以对未来做个规划,辩证的来看待,不要只想到负面情绪,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,来淡化情绪,可以和家人共同商议你未来的规划,成人的建议对你还是有一些好处的,慢慢来调整自己的情绪,看看效果
回答于 2022-09-02 12:36
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