一觉醒来一天都很困很晕

最近一直八点水六点起。今天可能早一点四五点。起来一会就开始觉得头晕和困。喝了咖啡也是。中午午睡了一小时左右,醒来还是这样。摸额头测耳温36点几。
发布于 2022-03-08 04:16
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总是觉得很困,这种情况考虑是睡眠不良或者是休息不好导致的,所以注意休息,不要过度劳累,然后晚上早点睡觉,可以在9点之前上床睡觉,保证睡眠6~8小时,看看这种情况是否能够改善。我认为就是睡眠不好导致的。
回答于 2022-03-08 04:58
如果是长时间的是这种情况的话,可能有可能是气血不足引起的,建议你需要找专业大夫来辨证进行治疗,一般气血不足的话,就有可能会出现犯困瞌睡的现象的,并且还伴有头晕,需要用点补气血的药物来进行治疗,就可以达到良好的治疗效果的。
回答于 2022-03-08 05:40
这个首先应该是和你的生活习惯有一定的关系吧,嗯,如果确实身体做个体检没什么问题的话,这个也没什么好处理的,平时尽量清淡饮食,不要抽烟喝酒,不要熬夜,早睡早起多运动,一般就可以调节过来的。暂时还是不考虑是不是一个疾病的问题
回答于 2022-03-08 06:22
问了“一觉醒来一天都很困很晕”的人还对以下问题感兴趣
一觉醒来全身长了很多蚊子包一样的包,全身都很痒,屁股上,大腿上最多。手臂内侧也不少,就是很痒,该怎么处理。是什么原因
发布于 2022-06-27 19:17
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一觉醒来眼睛看东西很模糊一下子又会有一点清楚
发布于 2022-05-06 05:58
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这段时间每天都是一觉醒来一下身腿上一身汗请问是什么原因,吃什么药
发布于 2022-05-18 10:14
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昨天一觉醒来一开始只有手上,后面慢慢的全身都有了,刚长的包很痒,过一下就不痒了变成红色的一片了。
发布于 2023-12-13 18:33
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最近几个月经常早上醒来头很晕,颈椎感到老不舒服,一趟枕头上,头就有点难受,不知道什么感觉
发布于 2022-05-24 14:56
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我18岁每天上午总有一段时间很困很困,一般都是早自习,然后困了两节课以后,就特别精神,感觉状态也好,这是为啥?我怎么才能不困并提高效率
发布于 2022-08-22 20:32
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一觉醒来感觉右眼皮肿了麻烦您帮看看 是不是有点浮肿
发布于 2023-12-27 23:05
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每天晚上都做梦,醒来很疲惫,10点半睡,早上7点10分起床还是感觉很累。经常做一晚上的梦,第二天一点精神都没有。
发布于 2022-06-14 16:08
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剖腹产20天了今天早上一觉醒来摸剖腹产刀口突然发现有一块硬块怎么回事啊?
发布于 2022-05-16 17:05
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睡觉一直都在做梦,醒来很累,睡觉一直都在做梦,醒来很累
发布于 2022-09-17 22:02
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