如果我正在节食，可以吃什么来保护我的胃？
我需要快速减肥，因为我的婚礼快到了，我是一个容易发胖的人，所以我尽量每天只吃一点，这样才有效果。但是我的胃不是很好，我可以吃什么来保护我的胃？
发布于 2022-05-20 02:00
共有3个回答
好路不张草，好脑不长毛。
你这种情况，建议吃一些清淡易消化的食物，比如说吃一些小米粥、馒头、卷子，这样有利于消化，可以多吃一些蔬菜，这样有利于减肥，而且为了保证充足的营养和维生素、微量元素，最好每天做一些有氧运动。
回答于 2022-05-20 03:56
不要跟我说对不起，因为我们没关系
建议多吃一些容易消化的流质食物，如粥类食物，可以很好的保护肠胃功能，其实，没有快速减肥的方法，也不建议节食减肥，以免导致营养不良，同时应注意坚持有效的运动减肥。
回答于 2022-05-20 04:27
你是我的独家记忆，碎碎念与心。
生话护胃的食物有很多，常见的主要是面食和一些蔬菜水果，减肥护胃应以清淡、少油腻、少刺激、易消化的食物饮食为主。面食有：面条、馒头、混沌等。蔬菜和水果有：甘蓝、南瓜、菠菜、苹果、柚子、香蕉等。
回答于 2022-05-20 05:15
问了“如果我正在节食，可以吃什么来保护我的胃？”的人还对以下问题感兴趣
我难道的时候你在哪里？心痛的感觉令我麻痹
保护心脏可以吃点辅酶q10吗，这个好像不是保健品吧。可以给点意见吗。
发布于 2022-06-02 01:48
3个回答
放不下的手就剁了吧。
没有胃病史。一个月前因节食减肥三天没进食，现在胃每天都有轻微的呕吐感和饥饿感，持续一个月了，吃饭以后也会有饥饿感。体重和排便颜色都正常，请问是什么毛病，我怕会不会是突然出现胃癌了？
发布于 2022-05-14 10:46
3个回答
最愚蠢莫过于手贱去看影响情绪的东西
性别：女，年龄：48岁
我吃上饭胃难受，胃胀，胃酸，感觉吃的东西往上顶，喉咙感觉烧烧的
请问病友我该吃点啥药，谢谢
发布于 2022-05-12 02:52
4个回答
提问者
或许没有与子偕老，但是我们至少曾经爱过了
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