不午睡下午头晕难受，无法正常学习工作
之前有午睡习惯，后面逐步发展为如果中午没有睡着，则下午会十分困倦头晕，(同熬夜的那种困倦不一样)影响思考，且这种状态会一直持续到晚上睡觉前，请问如何能改变这样的状态
发布于 2022-03-09 12:03
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我若不是可有可无你又怎么会忽冷忽热
不午睡，下午头晕难受。无法正常学习工作，那么可以建议你午睡不超过半小时就可以。中午没睡着，下午会十分困倦，头晕。所以最好中午睡半个小时。那么下午就不会很困了。保证充足的睡眠非常重要。
回答于 2022-03-09 13:46
阴情不定的我，你懂的驾驭吗？
你以前一直有午睡的习惯，所以已经养成了这种睡眠规律，你不午睡以后感觉很困倦，像这种以经营形成的规律改变起来可能需要长时间。可以逐渐的缩短午睡时间，定上闹铃。下午在学习和工作之前，最好去户外做一些运动，使大脑兴奋起来可能会好一些。
回答于 2022-03-09 15:30
问了“不午睡下午头晕难受，无法正常学习工作”的人还对以下问题感兴趣
让女人念念不忘的是感情让男人念念不忘的是感觉
每天午睡醒来就饿的难受。不睡午觉不饿。早上醒来也不饿。就午睡醒来就特别饿，无论中午吃了多少饭
发布于 2022-08-26 22:38
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如果当初多一点解释，会不会现在不比有不在一起的悔恨
对人不友差，陌生环境无法与人相处，以前工作几个月就不干了，现在两年多不工作，心里扭曲
发布于 2022-07-30 00:42
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好好鬼混，做个迷人的王八蛋。
头晕头痛，失眠，睡不着觉，无法集中注意学习，犯恶心，每天都是睡不着，已经失眠好久了，而且脑子中想的东西表达出来有差距
发布于 2022-03-17 20:15
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人心现实、如此泛滥、不好意思、这里不是世外桃源
上高一时非常勤奋学习，到后半学期老头痛，至今上高二没有学习效率，变得焦虑，思维混乱，学习思考时头正上方好像有虫子在动，
发布于 2022-05-03 23:21
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我只能说，吃醋是我的本能，如果有一天我真的不再去在乎你和别人怎样
面临考试学习压力大，嗯，因为谈恋爱，所以非常没有安全感，每天压力特别大，两件事情压的我头疼，无法静心学习，焦虑，头痛想的事情很多，前一段儿检测出有焦虑症，还有一点抑郁，严重的时候吃不下饭，发抖心慌，想买swissemood缓解可以吗？这个药有什么副作用吗？
发布于 2022-06-23 13:27
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思念就像毒药、侵蚀我的全部…
我经常头晕，不知道因为什么，去医院检查了，说是血压高，开了降压药吃了，后来又晕，今天下午头晕了一下午特别难受，现在也特别晕，去诊所说不是发烧，又量了血压，说血压不高，不知道到底因为什么，我本身有很多病，精神也有病，还有抑郁症，诊所那个医生说我大脑缺氧还是什么，说我想多了，没什么问题，现在头特别晕，睡觉都睡不着，难受
发布于 2024-07-29 21:52
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男人敢玩，女人敢坏，爱情之间，真心相待
一困身体就不舒服，睡不着特别难受，尤其是晚上特别明显头晕难受，心慌，感觉马上要去世了。
发布于 2023-07-20 17:51
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它可以预测结果，还是傻傻的爱你，最后弄得伤痕累累
今天在高温下工作，身上衣服都是汗水，下午突然感觉腿抽筋，差不多抽了二十次左右，背部手，脚退都会出现抽筋，是不是感觉头晕，平时血压偏高的今天量血压才有110的90去医院化验没有电解质紊乱的问题，现在大腿抽着两边肾疼，时不时又抽，很难受，一抽就是好几分钟
发布于 2022-07-20 09:02
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你让我爱上你，只不过是你导演了一场戏
我妈妈48岁
早上开始头晕难受，下午3点睡醒突然就吐了，到现在什么都没吃，水也没喝。
也不知道
晚餐能吃些什么，吃些粥可以吗？
还有应该吃些什么药？
发布于 2022-07-18 21:47
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提问者
有些人的伤口是在时间中慢慢愈合，如我
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最近半夜特别渴，然后前天头晕，天旋地转那种，心脏难受，脉搏一分钟62下。今天下午睡觉5个小时左右，醒了两次，都是心脏难受，像那种撕心裂肺哭过后的感觉，脉搏65，跳的特别乱。想问下这是什么状况。
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