下午坐在教室学习觉得很累

下午坐在教室学习,晚上回去的时候觉得很累,跟朋友看猫,我就站在边上,感觉有点头晕就回去了,回宿舍后坐在椅子上觉得还是头晕很懵逼,就去床上躺了,然后觉得完全爬不起来,我想着朋友还在等我洗澡,我想爬起来但是爬不起来,使劲坐起来后就觉得周围特别不真实我就开始捂着眼睛。心里开始很慌,慢慢浑身就发热喘不过气了,感觉要死了一样,但是就是喘不过气跟很懵,其他身体上其实没什么反应,大概过了半个多小时就好转了,我是怎么了?是我生病了还是太紧张了
发布于 2023-02-23 06:54
共有3个回答
你这种情况有可能是平时过度劳累,精神过于紧张,缺乏户外活动等情况引起的,平时要注意休息,避免熬夜,多参加一些户外活动,多运动,多锻炼,要积极锻炼身体,增强体质,增强免疫力,建议最好去医院检查一下。
追问
对的,我最近一直很焦虑心情不好,平时很少运动,也挑食,昨天就直接去外面坐了一整天,回来就觉得极度的疲惫
回答
平时一定要多参加一些户外活动,多运动,多锻炼,要劳逸结合。
追问
平时独自去教室上课和洗澡的时候经常会有站不稳走不稳的感觉,稍微运动下会感觉头疼缺氧,还是体质太差的原因吗
回答
如果不放心的话,建议最好去医院检查一下。
追问
去医院查过血常规心电图和甲状腺,医生说我精神太紧张了,暑假体检也做过,没什么问题,就是体检单上面写着心律不齐注意休息和锻炼,保持心情愉快
回答
那你这种情况还是由于平时过度劳累,精神过于紧张而引起的。
回答于 2023-02-23 07:10
通过您的描述和症状病史表现,这种情况多见于血糖偏低,肋软骨炎引发的呼吸窘迫,或是慢性缺氧性疾病等引发,建议规律作息,避免过度劳累,避免突然蹲起及体位变化,放松心情
回答于 2023-02-23 09:06
如果在教室里学习感觉到很累的这种情况下,说明学习压力是比较重的,如果出现身体乏力,出现一些身体异常的情况下,有可能是长期的一些营养不良或者是存在长期熬夜造成的一些身体过于乏力引起的症状。这时候适当的多休息,适当的多吃一些高营养的食物加以调养。
回答于 2023-02-23 09:23
问了“下午坐在教室学习觉得很累”的人还对以下问题感兴趣
我觉得我真是个乖乖女,讲什么都听,有时觉得这样很累
发布于 2022-09-07 16:40
5个回答
七岁的小孩,老是在教室里坐不住。经常跑到外面去。喜欢抓昆虫
发布于 2022-09-08 05:36
3个回答
性别:女,年龄:18岁 高三学生学习压力大,中午很累可是却翻来覆去睡不着觉我是高三学生,学习压力大,基本上没睡饱过觉,中午很累想休息一会,可是却翻来覆去睡不着觉,闭着眼睛想睡了,可是潜意识里好像总在想着什么事情,其实我什么都没有想啊,然后躺了一个钟都没入睡,下午上课累惨了,经常打瞌睡,谁能帮帮我!?
发布于 2022-05-10 03:18
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在教室趴桌子上睡了二十分钟,起来后有点头晕是怎么回事(自我感觉教室有点冷,是有点感冒吗)
发布于 2022-10-05 23:31
3个回答
睡觉一直都在做梦,醒来很累,睡觉一直都在做梦,醒来很累
发布于 2022-09-17 22:02
3个回答
怀孕31周3,双脚总是很累很累,不管是坐着还是站着,有时膝盖骨会疼痛,上楼梯太痛苦了,有时呼吸也是有点困难,感觉快缺氧的状态,麻烦各位医生帮看看,会不会有什么问题,怎么去注意,谢谢!
发布于 2022-08-28 11:29
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后背疼,晚上总是睡不好,觉得很累,持续两个月了,是什么原因,检查什么?
发布于 2022-05-18 06:23
4个回答
昨天坐着学习,也就一个多小时,站起来就头晕腿软了,然后一整晚就很惊恐,躺在被窝里,都有种恐惧,感觉自己就很没有安全感,心跳很快,我这个是焦虑引起的,还是什么病的症状啊??
发布于 2022-04-27 07:12
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感觉自己活的很累怎么办?出去街上也很累怎么办
发布于 2022-07-28 00:01
3个回答
坐着感觉腰累,晚上睡觉躺着感觉腰累,这是什么病?怎么治疗
发布于 2022-06-22 09:35
4个回答