如果我精神不正常，我应该怎么办？
我最突出的是我看起来像个傻子，表情不自然，我有社交恐惧症和沟通障碍，我不善于社交，我内向、诚实、害羞、胆小，我从小就是这样的。我应该怎么做？我走到哪里都会受到歧视。
发布于 2022-05-21 00:16
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不能好了伤疤又忘了未愈合的痛
建议你到心理医院咨询一下心理医生，社交恐惧症可以通过脱敏疗法来治疗，平时要树立自信心，相信自己可以，也要调整好心态，学会放松，还要尽量多与人交流，多参加集体活动，改变自己的缺点。
追问
您说的轻松，但是我感觉我活的好困难
回答
有困难你得有自信，有信心去战胜困难才行，可以找心理咨询师帮助你呀
回答于 2022-05-21 01:05
如果说爱你是一个错误，那请让我将这个错误进行到底
目前有一些情绪或心理问题，如低自尊和难以应对人际或社会问题。有些可能与心身因素有关，如个人成长经历或环境因素的影响，有些可能与个性以及认知有关。他们需要调整自己的心态，提高自信心，学会沟通和适应环境，严重的还需要一些心理指导等。
回答于 2022-05-21 04:34
问了“如果我精神不正常，我应该怎么办？”的人还对以下问题感兴趣
爱与被爱，都是让人幸福的事情，不要让这些变成痛苦
性别：女，年龄：16岁
我月经不正常，该怎么办我月经很不正常
发布于 2022-05-11 17:51
5个回答
你曾于笑面跌出泪水 哀浓于痴百倍。
我是一个病不太严重的精神病人，我与一个病很严重的精神病人交谈，受其影响很严重，我的脑子变得不受控制，像失去了脑子一样，脑子呈现一片白雾，也像进了浆糊似的，而且表达能力大大退步，词不达意。这样的脑子怎么办，怎么才能恢复正常？这种情况该怎么办？
发布于 2022-06-30 18:14
3个回答
不是我伤感，只是经历了太多而已。
我脑子里一直要想起一件事，比如去了寺庙里不能想起手淫啥的，但就是控制不住偏要想起来，在烧香拜佛的时候，明明知道脑子里不能想手淫那些东西，但脑子不知道为什么，控制不住一直问要想，这是不是强迫症？该怎么治疗
发布于 2024-04-06 23:05
3个回答
大胜的一句我走了看哭了多少人
有时候脑子里会想非常邪恶的事情正不正常，但不会去做
发布于 2023-06-10 06:16
3个回答
男人的好、只有身边的每个女人才知道
孩子脑子不好，沟通能力差，该怎么办？学习是倒数几名，我已经不在乎孩子读书学习了，只是想让孩子跟别的小朋友一样能正常的跟人沟通交流
发布于 2022-05-06 16:53
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提问者
愿陪你从青涩时光走向白发苍苍。
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性别：男，年龄：41岁
大夫您好：我想咨询您一下我最近脑子老是爱瞎想事，脑子老是蒙蒙的，别人要是帮我干活我就认为别人干的不干净什么的，我是不是脑子有什么问题了？还是要找个心理大夫咨询一下？一向是脑子就很难受乱乱的？谢谢
十几岁的时候脑子变的比较笨。会不会是吃了什么使脑子变笨。我妈认为我脑子有毛病，我怀疑会不会给我乱吃什么使我脑子变笨。
重度焦虑中度抑郁，经常我脑子里有疑问，我并且不知道的情况下，我会在心里说一句不知道之类的话，这是不是没必要
嗜睡，脑子迷糊昏沉，白天很疲惫，思路不清晰，作息也正常。是怎么回事
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