经常便秘,已经四天没有消化了
经常便秘,有时四天不消化。有一段时间,大便很干,排不出来,特别痛苦。我想问问是什么原因
发布于 2022-05-22 12:35
共有3个回答
如果经常便秘,有一些消化不良,考虑是有一些肠道功能紊乱,建议可以吃一些益生菌,就是可以进行一些调理,多吃一些益生菌,多吃一些蔬菜和水果,调节胃肠道的功能。平时注意不要特别的一些久坐,长期久坐会影响消化功能的。
回答于 2022-05-22 14:16
建议首先从饮食上改变饮食习惯,以清淡为主,避免暴饮暴食冷、硬、辣的食物,多吃水果、蔬菜,必要时服用药物调节便秘建议平时调整饮食结构,多吃新鲜蔬菜和水果,适当多吃粗粮,保证每天的水分摄入,多运动
回答于 2022-05-22 14:34
你好,便秘是由肠道运动缓慢和肠道内粘液分泌少引起的。所以要保证每天有2500毫升的白开水。多吃高膳食纤维的食物,吃饭时细嚼慢咽,养成每天早起后立即排便的习惯。治疗药物:乳果糖口服液+马来酸曲美布汀分散片。
回答于 2022-05-22 16:27
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