总是惊慌失措，惊慌失措，害怕事情的发生!

现在不知怎么了，睡眠不好，总是做梦，一点声音就醒了，又爱胡思乱想，很怕事，一点小事就心惊肉跳了

发布于 2022-05-23 10:27

共有3个回答

有时候沉默真好可以假装什么都不知道

心中持续的紧张和恐惧可能是由患有焦虑症或恐惧症引起的。这是一种心理障碍，会引起惊恐发作、手抖、出汗和脸红，可能还有其他动作和行为。它也可能是一种内分泌紊乱或甲状腺激素分泌异常。

回答于 2022-05-23 12:32

不会轻易的放开，也不允许别人触碰

您好，从上述情况来看，最近在没有明显诱因的情况下，出现了睡眠质量下降的情况，总是容易多嘛，有点声音就容易醒，还容易胡思乱想，容易恐惧紧张，心慌意乱。根据个人经验判断，这种情况需要考虑焦虑状态

回答于 2022-05-23 14:01

离开了你我照样过的很好，忘掉你我的那段回忆重新开始

我老是觉得心慌，害怕，怕事，睡不好觉，这好像是焦虑造成的，所以你最好到百度上搜索一下SCL90，这是一个心理测试量表，做完提交后会生成结果，把结果截图发给我，评估一下你的心理状态。

回答于 2022-05-23 14:50

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