我忍不住要给自己一巴掌。
我最近一直觉得很闷，很烦，有时候突然心情很差，很暴躁。我刚刚因为一些事情发生了小冲突，我就一个人站在那里发呆，忍不住给自己一巴掌。
发布于 2022-05-24 20:40
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雨水淋湿我的眼眸，原来雨水和眼泪一样很咸很涩
建议你平时多与人沟通，遇到问题多换位思考，避免情绪过度焦虑，你的情况考虑可能是抑郁症，目前我建议最好去医院心理科治疗。平时多听一些舒缓的音乐。多呼吸新鲜空气。
回答于 2022-05-24 20:51
There will be an angel to love you for me 会有天使替我爱你
我建议还是调整好自己的心态你的情况可能是抑郁症抑郁症会出现这种症状你可以去医院找心理医生进行咨询必要时可以通过一些抗抑郁药物进行治疗，平时多做自己喜欢的事情，转移注意力。
回答于 2022-05-24 21:03
却没想你只是回头后转身就走了
你所描述的情况，多认为是由于你近期精神压力过大，环境影响等导致的不适当的宣泄行为。 生活中难免会遇到不愉快的事情，这种情况下一定要找一些健康的方式来发泄，比如做一些让自己轻松快乐的事情，做一些运动，找亲戚朋友聊天等。千万不要通过伤害自己来发泄，建议你积极去改善自己目前的状态。
回答于 2022-05-24 22:05
问了“我忍不住要给自己一巴掌。”的人还对以下问题感兴趣
女人，也要有自信，别只会躲在男人身后
自己这个情况好几年了，自己平时眼睛经常性感到疲劳，自己的眼睛总是情不自禁的往自己的左后方或者右后方看，反正就是无法集中注意力，看东西的时候总是忍不住斜眼根本无法集中注意力那个之前自己被乡下的医生诊断说自己有精神分裂症，但我这个好几年了我精神分裂症是我爹去世后有的，但我这个看东西眼睛总是斜眼是在我爹去世之前一年就有的，总光忍不住斜眼往后方看，根本控制不住根本就无法集中精力，干啥事都这样
发布于 2022-03-09 04:17
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结束了所有，删除了一切，从新好好来过
之前去过医院，说是有焦虑症，但最近感觉加重了，突然开始烦躁，一烦就摔东西，扇自己脸，总想哭又哭出来，无法投入到很多事情上，也不知道自己干什么能快乐一些
发布于 2022-06-14 13:18
3个回答
忧伤堆积，记忆蔓延，笑的背后是泪，而泪才最真实
在我妈让我做某件或多件事情或只是她单单叹了口气的时候我很烦，总是自残和扇自己耳光来缓解情绪。特别会因为小事生气:我在书房做作业，我妈忽然推门进来，看了我一会，她出去之后我忽然就哭了并且自残；有时候我妈骂我把我骂的一文不值，我心情却没有丝毫低落。
发布于 2022-07-29 08:30
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既然我找不到你 只好站在显眼的地方 让你找到了
经常不知道为什么就会崩溃大哭，平时看上去也没啥异常，也会经常因为身边人的一句话而崩溃大哭，而缓解方式就是狂扇自己巴掌
发布于 2022-03-09 16:18
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和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的游荡到天光
平时很外向开朗，可是一遇到一点小事不顺心的就会扇自己巴掌，就会很暴躁忍不住大声尖叫还会哭
发布于 2022-08-13 02:22
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我们的军训，我们的……
我天天情不自禁想起下雨，害怕，是什么原因？我该如何治疗？我健忘，外阴瘙痒，胸口痛，肺活量低
发布于 2022-06-19 08:06
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老师：做人一定要有德学生：嶂溃钡隆
老是控制不了自己的情绪，老是想哭，人多或者是有熟人的时候就喊不出来，我也不知道怎么了，有的时候会锤门有的时候会扇自己，但是我好像已经习惯了自己一个人，如果说出来我不会感觉轻松了，所以我会自己调整好，不让人看出来，就感觉是普通的发泄情绪，但是我感觉不是，可是这样断断续续，我真的好累，会想好多
发布于 2022-07-01 13:42
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逆风的地方，更适合飞翔，我不怕万人阻挡
头疼情不自禁的伤心还会情不自禁掉眼泪怎么都开心不起来没胃口吃东西对什么都没太大感觉一直开心不起来看搞笑视频也不开心哭到窒息自己也不知道为什么哭为什么伤心就是高兴不起来
发布于 2022-06-28 10:55
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每一次呼吸，每一次闭上眼，我都会把我对你的思念加深
你好，我是名学生，经常感觉学不进，会逼自己学，比如看学习类视频，花了一到两个小时，却只看进去半个小时的内容，越想越气，会扇自己巴掌，扇后心里会舒服点，怎么办
发布于 2022-07-12 02:57
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提问者
每一个让你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经
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对自己现在最好的朋友总是产生厌恶感，有时候也会想是不是自己的问题，属于是在内耗了，几乎经常吵架我们，我不喜欢她的说话方式，她也不喜欢我不经意间说出来的玩笑话（很多多）但自己也会产生依赖感，总感觉没了她自己就孤单一个人了
我母亲56岁，近来前胸后背疼自己总觉的是心脏问题，做了冠状动脉cta，请帮忙看一下报告
我从五年级开始就喜欢自己伤害自己了，我也不知道为什么一难受就会拿出小刀甚至扇自己的脸，晚上睡不着到凌晨才能睡着，也接受不了家长的爱甚至家长一说爱我们嘛我就会转移话题，原先我很喜欢出去玩谁家过喜事或白事我都会凑热闹但现在只要一去人多的地方我就暴躁不敢跟陌生人说话，出去玩就好跟在对我来说有安全感的人身边，我想过轻生，我不知道未来是什么我看不到未来
两个月20天的孩子可以给他扇扇子嘛
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老师好，我现在总感觉有人要害自己，不相信自己的主观判断，明明没有发生的事自己却一直去想，这种问题该怎么解决啊