最近，我一直感到悲伤，想哭，打自己耳光，砸东西。
我以前去过医院，说我有焦虑症，但最近我觉得越来越严重，我突然开始烦躁，一烦躁就摔东西，打自己的脸，总想哭，想哭出来，很多事情都不能投入，不知道怎么做才能更开心。
发布于 2022-06-14 13:18
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爱我你说，搁在心里多坎坷。
最近，我内心感到很难过，把东西掉在自己身上，而且突然变得很烦躁。这种情况可能是由于压力过大或劳累造成的。建议调整自己，不要有太大的心理压力，放松心情。出去走走，散散步，多做有氧运动。保持积极乐观的心理状态是非常重要的。
回答于 2022-06-14 13:27
自从美女多了，丑女都明显不够用了
这种情况是存在严重的焦虑症形成的，我建议你还是要多注意观察，最好还是到医院进行详细的检查，看看症状特别是到心理科进行详细的检测，近段时间可以用中草药或者阿普唑仑进行综合治疗。
回答于 2022-06-14 14:50
下次见你谈笑风生不动情。
根据你的描述，考虑你的焦虑症程度已经比较重了，建议你最好去医院检查一下，明确焦虑症的严重程度，在专业医生的指导下进行药物治疗或心理治疗，平时注意调整心态，可以做一些自己喜欢的事情来转移注意力，坚持适当的锻炼，产生焦虑不要惊慌，可以多了解一下焦虑症的知识。如果有解决不了的问题，及时与医生联系。
回答于 2022-06-14 15:06
问了“最近，我一直感到悲伤，想哭，打自己耳光，砸东西。”的人还对以下问题感兴趣
每一个让你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经
我最近总是觉得心口很闷很烦有时候就会突然情绪很差很暴躁刚刚因为一些事情发生小矛盾我就自己发呆的站着忍不住去扇自己巴掌之前也有过一次扇自己我就觉得扇完心里没有那么闷了
发布于 2022-05-24 20:40
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有时你觉不觉得，你越爱的人，越不懂你
总是失眠，晚上睡不着，白天想一直睡。偶尔会头疼到爆炸，想吼出来想摔东西。食欲大增，偶尔莫名其妙想哭。
发布于 2022-04-13 00:09
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与其降低你的开支，不如去尝试增加你的收入
以前也有过总是莫名其妙的就情绪低落或者就是因为一句话就控制不住难过想哭，其实自己知道不是什么大事但是就是控制不住自己
发布于 2022-05-02 23:39
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白天掩饰一切悲伤，黑夜倾倒一切过往
第二学期开学在寝室突然难过想哭还不想让别人知道自己难过喜欢一个人安安静静的不想和别人交流
发布于 2022-08-23 17:08
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我是谁并不重要，重要的是在你面前我可以是谁
每天都想哭每天压力很大一难过就想划自己胳膊上有很多疤难过的时候就想撞墙总是拿锤头
发布于 2023-11-26 17:55
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在无望的守候里，请允许我尘埃落定…
总是不开心，随时随地，我不明白为什么，我该怎么办，我真的好难过，我控制不住我自己，总是这样，老是让我付出不管家庭还是朋友，学校我都好累好累，我真的不想活了
发布于 2022-09-12 15:22
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想做二奶并不是你的错，可来大学念书就是你的不对了
我怀疑自己有精神病，最近情绪低落，总想哭，各种恐惧，害怕，对发生的事反复的去回忆，各种后悔，每天脑子里都想这几天发生的问题，我恨自己
发布于 2022-09-24 05:15
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老师上课的质量，决定手机此月的流量
以前检查过中度抑郁症，后来好了点，最近半年感觉想哭哭不出来，心里不舒服，也流不出眼泪，有时候真的想大哭一场，是又有抑郁症了么
发布于 2022-05-06 03:52
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和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的游荡到天光
平时很外向开朗，可是一遇到一点小事不顺心的就会扇自己巴掌，就会很暴躁忍不住大声尖叫还会哭
发布于 2022-08-13 02:22
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提问者
结束了所有，删除了一切，从新好好来过
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上初中以后，每次假期结束要开学了就会心里感到莫名其妙的失落难过，不想学习，不想去学校。但家长提出让我不去之后我自己又不想不去，觉得很矛盾。不想去考试，不想学习，而且还会很想哭
这段时间我老是想哭心里总感觉有什么东西压着自己上又上不来下又下不去一直堵那里很喜欢睡觉但是会睡得很不舒服半夜容易惊醒就是很想哭感觉好委屈
心情不好，患得患失，晚上想不通总是爱哭，爱发脾气，总觉得自己很没用，对自己自卑
心里得不到满足容易烦闷，脾气很容易上来，但自己控制不住，时间一长容易哭，心里堵的慌，哭出来就好多了，最近不喜欢与其他人交流，除了对自己重要的人，动不动躺在床上，明明刚睡醒3个钟头，就又睡着了，晚上容易失眠
总是莫名的烦躁，想发脾气，想摔东西，想哭，而且经常头疼，一发脾气，手会不自觉的微微抖动