经常用扇自己的当时缓解情绪

经常不知道为什么就会崩溃大哭，平时看上去也没啥异常，也会经常因为身边人的一句话而崩溃大哭，而缓解方式就是狂扇自己巴掌

发布于 2022-03-09 16:18

共有2个回答

瘦不了的永远在骚动，胖不了的都有恃无恐

这种情况有自虐的倾向。比较偏执。属于心理方面的问题。这是一种发泄情绪的方式。你也可以用其他的方式来替代，因为毕竟这种方式让人觉得很不可思议，甚至无法接受。可以将内心的感受说给亲人朋友听，释放压力，也可以分散自己的注意力，做一些其他感兴趣的事情。

回答于 2022-03-09 16:40

我们不要天长地久海枯石烂，只要一个怀抱冷的时候抱一抱

根据你所说的症状，有情绪不稳定，情绪低落，烦躁，有的时候甚至感觉到难以自控而出现大哭的情况，而你采取的缓解情绪方法往往是采用自伤的方法，这种方式是不合适的，如果说自己很难控制这些情绪，可以寻求心理医生的帮助

回答于 2022-03-09 17:04

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