不记得几分钟前你做了什么。

这种情况有时休息不好，熬夜、劳累、紧张、焦虑、压力大等情况也能导致这种现象，容易出现，放松一些心情，参加一些户外活动转移注意力，不要给自己太大的压力就能逐渐改善。

你好，你对几分钟前做的事情没有印象，周围的人在做什么你也是稀里糊涂的，就像在一个很厚的玻璃罩里看着他们没有精力说话，也不想说话，注意是不是因为晚上没睡好，比较累，注意早睡早起，加强锻炼，增加抵抗力，清醒的时候就很有精神。

您好!根据您的咨询，您感觉浑浑噩噩，思维敏捷度降低，记忆力下降，意识模糊，感觉异常，可能是熬夜、劳累和紧张没有休息好，太累了，睡眠障碍，也可能是脑功能异常所致，建议规律作息，避免熬夜、劳累和紧张，好好休息，再观察观察，必要时去医院神经科检查检查。