如果我不想做手术，我可以做什么来改善我松弛的阴道？

当我和朋友做爱时，他总是抱怨说感觉不好，我自己也不容易达到高潮。

发布于 2022-05-27 17:22

共有4个回答

我原谅不了我，所以能不能当作我已经不存在了

一般来说，女性阴道松弛可以通过提升肛门和锻炼盆底肌肉来恢复肌肉张力，并做一些盆底康复治疗来改善症状。

回答于 2022-05-27 18:23

我不主动是因为我在等你主动。

如果你有阴道松弛，一般来说，建议你做一个盆底肌肉测试，所以检查一下，看看是什么情况，一般来说，只要你到了那里，就可以做盆底肌肉修复，以及坐姿和缩肛运动之类的事情。

回答于 2022-05-27 20:14

我对你的一切，都是我自愿的，不用抱歉

你好，阴道紧缩通常是先天形成的，有些人比较紧，有些人比较松。生完孩子后，你的阴道会松弛，如果你不做手术，可以考虑做凯格尔运动。定期收缩你的阴道和抬起你的肛门。你也可以做骨盆底康复训练。

回答于 2022-05-27 22:13

我想，换个时间，换个地点，换个身份

像这种情况一般是因为产后盆底肌肉没有恢复好会导致的，有些人是先天性发育不良，可能会出现性生活次数少的情况，那你平时多做一些提腹运动，这样也可能会有改善啊，但是如果比较严重，还是应该考虑手术治疗效果更好。

回答于 2022-05-27 22:56

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