连续工作9小时，中间有半小时的休息时间

给客户仔细寻找他的快递，然后把快递交给他，每天工作9个小时，晚上6点回家什么都不想做，只想休息，这正常吗？是精力不足吗？休息了一晚上，第二天一点都不觉得累，干了一天的活才觉得累，这正常吗？

发布于 2022-05-30 12:24

共有5个回答

每天早上我的床都要死命拽着我不让我走真是太腻歪了

根据你的描述，连续工作9小时，中间只休息半小时，工作强度比较大，下午6点回到家什么都不想做，只想休息，是正常现象，任何人的精力都会有一定的限度，过于疲劳会影响身心健康，所以每天应保持8小时左右的睡眠时间，同时应加强营生，提高身体的抵抗力，会有改善。

回答于 2022-05-30 13:57

来到这世上，我就没打算活着回去。

谁工作都累不是吗，更何况干了九个小时，只要休息好不再觉得累就是正常的，我听了你的情况觉得你还是很健康的，当然既然工作累了平时就要注意锻炼身体饮食要均衡，身体棒才行。

回答于 2022-05-30 14:59

不是我不相信你，只是我真的害怕某一天

这应该是一种正常情况，因为连续工作九个小时，体力再好的人也会感到疲惫。平时要增加营养，多吃优质蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、奶类、瘦肉，多吃新鲜蔬菜和水果，增强免疫力，提高体力

回答于 2022-05-30 17:03

别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方

你好，人的精力和体力都是有限的，连续工作9个小时，又是体力劳动，感到疲劳，这是正常的情况。才20岁的话还很年轻，休息一晚上应该就能恢复。所以根据你描述的情况，这都是正常的，不用担心。但如果你平时经常感到头晕目眩，四肢无力，心慌意乱，那就要考虑气血不足的可能，需要到医院进行检查。

回答于 2022-05-30 18:03

心病终须心药医，解铃还须系铃人。

像你这种情况就是因为在工作中经验高度集中，又不想劳累造成这种情况啊，所以这也是正常的，一定要劳逸结合，而且要注意适当的休息，如果说过于劳累透支这对身体健康肯定也会有一定的影响。所以必须要有足够的休息才行。

回答于 2022-05-30 18:51

问了“连续工作9小时，中间有半小时的休息时间”的人还对以下问题感兴趣

提问者

提问

回答

关注者

9005