连续一个月通宵达旦地在白天睡八或九个小时
连续熬夜一个月，白天睡八九个小时，突然想改变生物钟，可以白天睡一个多月，晚上玩到六点，想恢复正常的生物钟，习惯了一个多月突然改变，对身体会不会有很大影响，会不会猝死？
发布于 2022-05-16 16:12
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别让嫉妒长成荆棘，那会扎伤别人，也会刺伤自己
白天的睡眠时间不应超过半小时。晚上应该有7到8个小时的睡眠。确保你有3到4小时的深度睡眠。有可能慢慢改变生物钟。有规律的生活是健康的。你可以在睡觉前喝杯温牛奶。在固定的时间上床睡觉。
回答于 2022-05-16 16:28
我怀念的不是你，而是你给的致命曾经
你在连续熬夜一个月后，白天睡八九个小时。你现在想改变生物钟也是可以改变的，但最好是逐步改变，即使是突然改变，一般也不会导致猝死，但人不是一味改变就能改变的，一定要养成良好的休息睡眠规律，保持情绪稳定，心情愉快。营养平衡，适度体育锻炼。
回答于 2022-05-16 16:49
但是他们都以为它是玻璃
如果改变人体生物钟，不会对人体产生很大的影响，首先要注意保证充足的睡眠在8小时以上，然后可以慢慢调整生物钟，不能一下子完全改变，这种情况下可能对身体有很大的伤害，但不会出现猝死的情况。
回答于 2022-05-16 17:35
问了“连续一个月通宵达旦地在白天睡八或九个小时”的人还对以下问题感兴趣
或许多年以后你笑着听别人谈起我时，会淡淡的说一句：不认识
连续一个月都睡不着觉，晚上睡不着，白天有精神。有时候吃药下去就会睡一两个小时，这是怎么回事啊？
发布于 2022-08-22 06:19
3个回答
对不起啊，未经允许，擅自喜欢你。
晚上会熬夜熬很晚想睡睡不着，白天睡撑死八个小时就不想睡了，头发也掉很多
发布于 2022-07-15 02:16
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当我看见你的时候，我的心跳会加速，这是一个怎样的现象呢
新生儿二十天，一醒就是五六个小时，下次八九个小时，请问正常么，该怎么办？放下睡两三分钟就醒了哭？？
发布于 2022-05-03 00:44
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所谓新的开始，不过是把往事以更高难度重演一遍
婴儿三个月多大，有两个多月白天几乎没睡眠，睡半小时左右就醒，很难入睡，易醒不踏实
发布于 2024-01-13 05:33
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蝴蝶飞不过沧海，不是因为真的飞不过
每天晚上睡眠7小时，也够充足，白天还要睡几个小时，睡不够，这是为什么
发布于 2022-07-18 19:39
3个回答
或许我该面无表情A看待他。
孕期每天只睡五个小时白天也不补觉会不会胎停流产的可能么特殊原因吧每天只睡五小时然后白天也不补觉会流产胎停吗
发布于 2022-05-05 20:02
2个回答
我清晰A知道自己想A要A，只是一个把爱当回事A人
一个多月的宝宝十多天了在母乳够的情况下白天基本不睡奶睡放下就醒是吃不饱吗尿量还可以晚上差不多两小时醒一次正常吗
发布于 2022-05-18 23:58
3个回答
这个天气如果我和***同时掉进水里先救***吧 我想呆在水里
孕期每天只睡五个小时会不会胎停流产白天不补觉也不困也不用上班
发布于 2022-05-16 08:52
3个回答
提问者
你总是能轻易影响我的情绪 我却怎么也挤不进你心
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脑梗八九个月了今天突然眼睛肿了是又有有压迫的地方吗
连续熬夜到三点大概能有一周，然后又通宵了两天，这样会猝死吗，不清楚是否有心脏病史
晚上睡不着白天各种睡怎么都睡不醒，作息不太规律，有时候睡十几个小时还是睡不够