腰椎间盘突出腰椎间盘突出

休息躺的时间久反而腰难受怎回事要怎么解决
发布于 2022-03-14 16:47
共有3个回答
腰椎间盘突出急性期的话,那需要卧床休息,睡硬板床的,一般以平躺为主,如果比较劳累的话,也可以适当侧睡一下,卧床休息的话一般需要1月左右看看,根据恢复情况再决定。必要时配合护腰,外贴膏药,口服腰痛宁胶囊。
追问
不是急性期是好得差不多了想着刚好不能运动然后想休息两个星期然后慢慢开始运动但是躺床上躺了一个星期反而疼了怎么办
回答
那这样的话可以适度活动,不要过于劳累,不要经常弯腰动作就可以了。必要时也可以按摩按摩,热敷热敷。
回答于 2022-03-14 16:57
腰椎间盘突出主要是跟长期的久站久坐弯腰有一定的关系,急性期可以吃点塞来昔布配合腰椎热敷,按摩,理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床。
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不是急性期是好得差不多了想着刚好不能运动然后想休息两个星期然后慢慢开始运动但是躺床上躺了一个星期反而疼了怎么办
回答
在床上躺久了也会导致腰部不适,建议可以通过按摩热敷进行缓解。
回答于 2022-03-14 17:26
腰椎间盘突出症一般是在急性期时需要卧床休息一周到三周的时间,并且在恢复期可以适当的进行腰背肌肉的锻炼,适当的活动,不要长时间久卧,还可以通过针灸理疗,并且口服非甾体类的抗炎镇痛药物同时治疗
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不是急性期是好得差不多了想着刚好不能运动然后想休息两个星期然后慢慢开始运动但是躺床上躺了一个星期反而疼了怎么办
回答
可以适当的活动,并且口服非甾体的药物,有没有吃一些药物治疗呢?
追问
已经药物治疗过了原本已经好了想着再休息两个星期然后开始锻炼结果躺床上休息反而没有更好
回答
可以配合按摩或者是针灸,应该有效果
回答于 2022-03-14 17:55
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