有些心理问题是很难解决的
这两天的网上课堂总是要开着摄像头,大家都能看到对方。如果是在我知道摄像头开着的时候还好,但是当我在专心做别的事情的时候,不自觉地就被摄像头拍到了,我总觉得在被拍的这段时间里,我做了很多不正常的事情,我总是担心在大家面前出丑,尽管我可能没有做那些事情,这是什么情况?我应该怎么做呢?
发布于 2022-06-03 02:03
共有3个回答
你有可能是由于网络课上开着摄像头,导致你比较紧张而引起的建议,你还是应该放松,不要太过紧张,做你该做的事,上课注意听讲就好。如果你会经常有这样的表现,有可能是患上了轻度焦虑症。
追问
对,就是经常有这样的行为
回答
那可能是轻度的焦虑症了
回答于 2022-06-03 03:41
即使在大家面前闹出丑闻,那也不要紧,每个人都可能遇到一些尴尬的事情,或者做错一些事情或者闹出丑闻,要学会接受自己,不要追求完美,人无完人顺其自然,越是这样想反而越担心,越容易做错一些事情,闹出一些丑闻顺其自然,该做什么就做什么,不要在乎别人怎么评价。
回答于 2022-06-03 07:09
在你的情况下,你想得太多了,是你自己有太多的精神压力。只要专注于你的学习,做你自己的事情,不要想那么多,假装这个相机不存在。保持心情舒畅,不要有太大的心理压力,劳逸结合,不要过度劳累。
回答于 2022-06-03 08:36
问了“有些心理问题是很难解决的”的人还对以下问题感兴趣
我感觉自己心理有问题,不知道是不是因为家暴原因还是因为以前在初中的时候被同学欺负过经历,不知道为什么心里头有些时候会有想zisha的想法,有些人说我是心理作用,有些人说我心理有问题,所以说,我到底该怎么办,我到底是不是心理有问题
发布于 2022-07-27 23:46
3个回答
今年的暑假我和妹妹一起睡,然后那时侯不懂感觉很好奇就摸了一下妹妹那个,然后自从事情过后我就天天想这件事,想着妹妹会不会报警抓我,妹妹心理会不会有问题,我会不会是一个变态,别人会不会以为我是变态等一系列问题,害得我睡不着觉,感觉生活无助,没精打采,上课也没精神听,医生,我该怎么办呢?
发布于 2022-08-30 11:44
3个回答