月经遇到减肥，姨妈少了该怎么办？
现在是晚上不吃饭，正常的食物，三明治，在早上和午餐。晚上就不再吃了。
但现在我来月经了，量特别少。
我应该怎么做才能调整？
但现在我来月经了，量特别少。
我应该怎么做才能调整？
发布于 2022-06-05 04:29
共有5个回答
我给你一杯滚烫的白开水你别等它凉透再想用手捂热
减肥往往会扰乱内分泌激素水平，月经量少可能是由内分泌激素水平紊乱引起的，所以一定要注意饮食，营养要均衡，不要刻意控制饮食。绿色蔬菜和高质量的蛋白质应该是营养均衡的。平时可以多吃绿色蔬菜和水果。
回答于 2022-06-05 04:55
我一定会抱着一堆糖果等着甜甜的你
根据你的这个情况，如果月经期遇到减肥期，这个一般如果是月经期，这个都是不能用减肥药的，或者是如果是减肥的情况，这个都是有可能造成的，月经不调，这种可能性，需要根据检查的结果来处理，定期观察。一般都是需要多喝温热的东西来
回答于 2022-06-05 06:33
吃瓜子的最高境界就是 仁没了 壳还连着
月经期间首先要注意保温，避免小腹和下身受凉，不要吃辛辣刺激和太冷的食物，月经期间这样是不适合减肥的。主要是不要吃高热量、高脂肪的食物，要吃米饭。可以服用益母草颗粒来调理月经。
回答于 2022-06-05 08:24
真想在电影里过日子 下一个镜头就是一行字幕 多年以后
女性的月经一般与很多因素有关，如精神紧张、压力大、环境变化、经常熬夜、情绪波动、体重突然增减等都会导致月经的变化，再有就是月经来潮后，身体的抵抗力下降，所以不建议在月经期间服用减肥药
追问
没有吃药，只是晚上不吃了
回答
那您这种情况建议适当的保暖，适当的运动，不能着凉，不能吃冷饮冷食
回答于 2022-06-05 09:05
问了“月经遇到减肥，姨妈少了该怎么办？”的人还对以下问题感兴趣
我很不明白，为什么我看恐怖片都会看出一个惊天动地的爱情故事呢
从排软期到月经期间都在出血，出血成红褐色的，量特别少，这几天是月经期没来姨妈但是有出血量特别少，伴有小碎肉一样的东西
发布于 2022-03-16 11:11
3个回答
穿棉袄了是因天气冷了，撑起伞了是因天下雨了
吃中药期间遇上生理期，要停药还是可以继续吃呀？药方如下
发布于 2022-09-17 04:17
3个回答
失去你的我依旧每天去老地方，只是心中伤了
以往来月经都会腰酸胸痛这个月没有并且经期很短三天就完了流褐色分泌物到姨妈巾上拿纸擦还有姨妈血感觉流不出来月经很少几乎没有和男朋友同房的时候全程戴好避孕套的
发布于 2022-05-04 04:51
4个回答
孤独是你不想搭理别人，”
人流手术姨妈量变少，经期变短，持续一年了，姨妈颜色呈黑色块状类的，这两天就做了一些检查，做了内分泌检查，也做了内膜检查，都是姨妈第二天做的，这个要怎么治疗
发布于 2022-08-07 06:35
4个回答
俄说对迩的爱已经不在，迩会不会也伤心
健康咨询描述:受精卵着床阶段会不会来姨妈？生理期来过了还会怀孕吗？
发布于 2022-05-31 14:59
4个回答
提问者
无奈人两地，永远祝福你
提问
7
回答
11
关注者
5285
相关问题
一月是1.1日姨妈期，今天擦拭有血我以为来姨妈了，可是三个小时就很少的血不像来姨妈啊，怎么回事，今天之前也是有一点就今天比昨天前天多一点点
高考在即，正好高考的日子碰上生理期的日子，而我生理期的时候痛经，想问一下除了吃避孕药还有什么可以延后生理期的嘛，我肠胃不好，怕乱吃药会引起胃痛
习惯姨妈没来腿没有那么疼，姨妈期就腿疼，以前来姨妈提前肚子和乳房疼一个星期才来腿疼，现在肚子和乳房不提前疼了，不过腿还是姨妈期疼，腿本来容易腿疼等月经好了没有那么疼了，今年腿疼没怎么犯，就怕姨妈期，腿疼影响工作，
月经不太规律，这次经期量少颜色深黑褐色，喝了几包益母草也不管事，来了大概七八天，没了以后腰酸疼不见轻，怎么回事？之前来月经前会腰酸疼，经期过了腰就没事了，这次经期过了腰还是酸疼
上次姨妈期是来了几天褐色分泌物之后就来了月经，这次到了时间只来了褐色分泌物，持续了十几天，量都很少