焦虑的想法,头脑非常不清晰,对外界的一切都漠不关心

从今年2月开始就这样了,闷闷不乐,没有生活乐趣,甚至有不活的想法。
发布于 2022-06-06 08:17
共有3个回答
这是一种与心理因素有关的神经衰弱,可能是由于长时间精神紧张,压力过大造成的,建议最好放松心情,可以适当增加户外体育锻炼,也可以去旅游多出去走走。必要时可以找专业的心理医生进行调整。
回答于 2022-06-06 08:37
有可能是焦虑症和抑郁症。建议考虑去正规医院的精神科、心理科确诊。平时要保持积极乐观的心态,多出去走走,散散步,多做有氧运动。培养自己的爱好和兴趣,多做自己喜欢的事情。保持一个良好的心态。
回答于 2022-06-06 09:34
你感到焦虑,感觉精神不明确,对外界发生的一切都无动于衷。你闷闷不乐,没有乐趣,有不想活的想法。这些症状目前很像抑郁症引起的症状。所以你需要去专业的心理健康中心,医生会根据你的症状结合心理测试给你诊断,然后根据情况对症下药,比方说你可以吃药来改善。
回答于 2022-06-06 11:13
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