运动后伸直时的膝关节疼痛

我在学校很久没有运动了，前两天和朋友打了差不多两个小时左右的羽毛球。回来后，我的膝盖就开始疼了，一伸直就疼，感觉像是卡在膝盖里了，弯腰什么的都没感觉。

发布于 2022-06-07 23:39

共有3个回答

在我想你的24小时，1440分钟，86400秒里，你会不会有一秒想起我

如果平时不喜欢运动，剧烈运动后突然出现膝盖伸直疼痛，那么多半是由于运动造成的一些膝关节损伤引起的症状。这种情况下，可以做一些热敷，贴一些膏药等方式治疗，可以吃一些活血化瘀的胶囊即可。

回答于 2022-06-08 01:38

若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱

首先，如果你平时没有剧烈运动的习惯，现在突然剧烈运动，可能会导致疼痛现象的发生，那么你先注意休息，观察，看是否能改善，如果不能改善，就去医院检查，因为单从描述上不能判断是否有其他问题

回答于 2022-06-08 02:25

轻轻的唱歌哄你开心，这个女孩满脑想着你的倩影

现在这个问题也就是说长时间不运动，那么运动量也比较大，可能会出现这种情况，所以我的建议是注意适当的休息，然后就是局部也可以热敷，这个一般可以很快恢复，不会有太大的问题。如果疼痛比较严重的话，也可以口服一些扶他林。

回答于 2022-06-08 04:27

问了“运动后伸直时的膝关节疼痛”的人还对以下问题感兴趣

提问者

提问

回答

关注者

6215