在健身房放下哑铃时扭伤了左手腕

我扭伤已经18天了,每次刚起床时手腕的感觉最明显,稍微活动一下就好很多。没有肿胀,活动度好,大概需要多长时间恢复
发布于 2022-06-08 04:20
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如果在活动中发生腕关节损伤,活动后疼痛得到缓解,主要原因是由于局部软组织损伤。
回答于 2022-06-08 06:21
很难说多久能好,这取决于你是否继续再锻炼,如果你通过自己的休息,一般6到8周就能好,那么如果你还继续在锻炼,不注意的话,恢复的时间,可能会更长,有些韧带肌腱的损伤恢复的更慢,可能需要三个月。
回答于 2022-06-08 07:08
这一般是看扭伤严重的话需要两到三个月,需要注意考虑是否有局部软组织损伤,有没有疼痛不适,注意配合外喷治疗的伤情。实际是外用止痛膏。疼痛是一个人的本能反应,是一个人的本能反应,是一个人的本能反应,是一个人的本能反应,是一个人的本能反应,是一个人的本能反应。
回答于 2022-06-08 07:26
问了“在健身房放下哑铃时扭伤了左手腕”的人还对以下问题感兴趣
哑铃健身能治疗肩周炎吗
发布于 2023-01-01 17:26
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左手扭伤,扭转到一定角度的时候桡骨茎突前面的位置疼痛,手腕扭伤多久能恢复呢
发布于 2022-06-07 08:07
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左手拿哑铃,由于哑铃过重,突然下垂,手腕处响了一声,过了几个小时有疼痛感,过了三个月后,现在没有明显的疼痛感了,不过左手用力抬东西的时候还是有些疼痛感。
发布于 2022-08-21 00:35
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今日搬东西的时候把腰扭伤了,平躺转身和起身都好疼可是按不到疼的位置,
发布于 2022-05-02 02:43
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手腕反握哑铃对网球肘有用吗
发布于 2022-09-20 08:33
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左手的手腕活动起来就疼。前几天骑自行车回到家,左手抬起来的时候小臂就特别疼过了几天,左手的手腕活动起来的时候还是疼
发布于 2022-09-18 06:35
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手腕扭伤就会变成腱鞘炎吗
发布于 2022-09-18 03:45
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宝宝手腕扭伤会自愈吗
发布于 2023-09-25 09:51
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下午和朋友踢足球时,我当守门员,然后朋友踢得大力了点,我用一只右手去接球后的瞬间,手腕处向后扭伤了,不过只是轻微扭伤,现在过了十个小时,手腕处肿了一点点,用手按压手腕处时有轻微疼痛,手腕活动时也伴有轻微的疼痛,请问这种情况严重吗?该怎么治疗?可以用活络油吗?多久能好?
发布于 2022-05-29 19:04
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前天早晨不小心扭到左手手腕,当时有点疼,过了一会发现手腕鼓起了一个包,一按有些疼。然后用了一天云南白药气雾剂,昨天的时候按着不疼了,手腕也能自由活动。但是包仍然在
发布于 2022-07-11 19:50
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