原地跳高可能会伤及经脉。

我昨天喝酒,结果一时兴起跳得很高。我用了很大的力气。有点酸痛。走路不正常。第二天,腿留了很久,有点刺痛
发布于 2022-06-08 07:03
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原地跳高后,有一点酸痛感,那么这就属于扭伤或休克,可以按摩、热敷,近期注意好好休息,一般来说,慢慢就能恢复。以后如果想跳高,最好是做好热身运动,另外要循序渐进地练习,不要强度太大。
回答于 2022-06-08 09:02
考虑是局部韧带损伤,建议可以用一些活血化瘀的药物配合热敷、理疗进行对症治疗。注意休息,避免患肢过度活动,坚持每天用温水泡脚,促进局部血液循环,多吃高蛋白、富含维生素的食物,提高身体素质。
回答于 2022-06-08 10:00
你好,下肢酸痛走路是不正常的,有可能是一些韧带拉伤造成的,目前不是很严重,注意多休息,刚开始可以冰敷,用点云南白药气雾剂啊,涂点扶他林软膏看看,如果没有改善,一定要多休息,避免剧烈运动。祝您身体健康!
追问
先生,请问我是要热敷还是冷敷?
回答
刚开始是可以冷敷,后期的话热敷的。
回答于 2022-06-08 11:37
问了“原地跳高可能会伤及经脉。”的人还对以下问题感兴趣
想长高,目前是168,想长到大概175左右
发布于 2022-08-08 11:01
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原地踏步一小时消耗多少大卡?每天原地踏步两小时能减脂吗?
发布于 2022-05-06 19:31
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原地跑步可以缓解腰椎骨质增生吗
发布于 2022-09-18 22:16
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我一年前打了新冠疫苗后出现了肌肉跳,原因可能是打疫苗那几天失眠没有休息好。之后一直肌肉跳,从来没有停止过。只要睡不好的时候或者焦虑的时候就肌肉跳的厉害。昨天我去游泳了。今天突然两个大腿肌肉疼,疼的厉害。可能肌肉拉伤,并伴有肌肉跳,我担心对身体有影响。
发布于 2022-07-08 20:28
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脚被开水烫伤4个月后,轻二度汤烫伤,现在就有一小处还有点红,原地站着时候有点疼,但是走起路来不疼,或者站着时把脚抬高也不疼。
发布于 2022-02-28 08:22
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只喝了3小钗啤酒,尿尿时出现炫晕恶心头晕乏力,太阳穴脉跳加速后又脉跳急减到没感觉到脉跳
发布于 2022-08-31 01:48
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我腿伤了大概有两个月左右了,一直躺在床上养伤,大概还有多久才能够走路啊?
发布于 2022-07-09 11:49
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大概3.3米高处跳下,脚跺肿胀有痛感,隔了几个小时发现脚脖子关节处发紫,走路感觉脚跺有痛感,可以行走,漫步轻放脚步痛感轻微,正常走路痛感略感明显,一撅一撅,这种情况严重吗? 受伤为左脚
发布于 2022-07-10 15:25
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46岁绝经视力又下降大概什么病?
发布于 2022-12-12 07:53
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崴伤到脚一个月了还没好没有伤到骨头但是伤到了韧带
发布于 2022-05-20 23:26
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