想长高,目前168,想长到175左右

想长高,目前168,想长到175左右。
发布于 2022-08-08 11:01
共有6个回答
你现在多大了?如果骨骺线还没有闭合,那么你还有长高的可能,从现在开始规律作息时间,注意加强营养,配合锻炼。
回答于 2022-08-08 11:15
如果你想长高,就需要进行测量,看是否有生长激素的缺乏,如果没有,那么一般正常的体力活动就可以了,但是如果说它的骨后线如果已经闭合,基本上就没有长高的可能了。
回答于 2022-08-08 11:56
你好,根据你描述的情况,平时要加强身体锻炼,多运动有助于长高,可以打篮球跑步,注意吃一些高钙饮食,营养要跟上,荤素搭配均衡,不要熬夜,保持充足的睡眠。可以喝一些大骨汤。
回答于 2022-08-08 12:22
如果想长高,应多吃蔬菜和高蛋白食物,多吃优质蛋白食物,多吃富含钙的食物和富含锌的食物,注意休息,多参加体育锻炼,最好到医院做个骨量检查,如果骨骺线没有完全闭合,可以短时间内使用生长激素。
回答于 2022-08-08 13:00
一个人的身高主要是由遗传决定的,与生长激素的水平也有关系,这个年龄段还是有机会长高的,建议多跑步锻炼,多喝牛奶,多吃钙片,有助于长高,合理锻炼,促进生长发育。
回答于 2022-08-08 13:29
你好,二十岁的男孩目前一米六八,按常理来说,这个身高是不应该增长的,因为长了,那么你的骨骺线就不能闭合,而且二十岁的骨线应该已经闭合,现在只能通过锻炼身体,保持良好的体形来增强自信。
回答于 2022-08-08 14:21
问了“想长高,目前168,想长到175左右”的人还对以下问题感兴趣
16岁身高168cm能长到175cm吗,爸爸163cm妈妈161cm
发布于 2022-05-05 21:52
3个回答
遗精有1-2年了吧,大概在13的时候,14的时候下面才开时长毛,变声了,喉结有了一点胡子14岁的时候长了现在170,想长到175有那个机会吗
发布于 2024-08-05 14:03
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偶然发现了慕诺钙片,想知道这个能长高吗。做那么样可以长高呢?
发布于 2022-05-03 10:27
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经常熬夜现在158cm16岁能不能长到168?我希望可以长到168熬夜熬到凌晨两点因为实在睡不着失眠了急需帮忙!
发布于 2022-07-16 09:24
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本人身高175体重130,每隔两天晚上夜跑两三公里,想长高,瘦一点,吃维生素D能长高吗 今年20岁
发布于 2024-03-12 06:30
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男18岁170厘米身高差不多是长定了,但想要长到175,用这个有效果吗。
发布于 2022-05-18 09:25
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17岁男生,最近踝关节骨折净身高168爸爸身高160,妈妈身高155左右,现在还能长高吗
发布于 2022-05-06 11:14
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长高可以靠中医喝中药来长高吗?已经成年了,骨骺线接近闭合,还是想长高两到三厘米左右
发布于 2022-05-21 02:01
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母亲160左右,父亲167,我今年16周岁,身高168多,早晚身高差2到3公分左右,每天5点多打1个小时左右的篮球赛,晚上11左右睡觉,不知道还会不会长高,最近半年没感觉长高了
发布于 2022-09-18 05:00
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想长到185,然后现在174身边的人,都比我高一个头以上,真的很想长高
发布于 2022-07-14 18:34
5个回答