怎么办啊,好想长高,
现在快19岁了,好像就是在学校六年级先高,然后初中也没长,到现在高三了也没长有,前段时间学校体检身高才152cm,怎么办,好想长高,有没有什么办法可以长高的,吃钙片或者其他
发布于 2023-11-16 20:28
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您好,根据您所描述的情况,平时要多锻炼身体,多做运动有助于长高,饮食上要注意多吃一些含钙高的食物,可以喝一些大骨头汤,多注意休息,保持有充足的睡眠,不能熬夜,可以检查一下骨龄,看看有没有闭合。
回答于 2023-11-16 22:08
你好,影响身高的因素,有先天遗传因素和后天因素,先天遗传因素是没有办法改变的,后天的你可以增强营养,多吃富含蛋白质的食物,进行适当的体育锻炼,保证充足的休息,即使补充微量元素就可以了,到底能长多高呢?保持一个顺其自然的心态就可以了
回答于 2023-11-16 23:48
已经快19岁了,骨骺线闭合的可能性就已经很大了,如果骨骺线已经完全闭合了,是没有生长空间的,也就是身高不可能再继续生长了,因为你描述的这种情况从初中到高中都没有身高的增长,继续补充钙片,多做弹跳类运动,身高也应该不会有改变了。
回答于 2023-11-17 01:28
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20岁了身高170左右想长高点,现在一直在吃钙片,辅助长高的钙片医生你们好想问下还有长高的机会吗,或者有什么食品可以辅助长高的
发布于 2022-06-10 18:03
4个回答