男性，19岁，想问一下骨骼线是否闭合，是否还能尽可能地长高？
男，19岁，骨骼线闭合后，是否还能通过锻炼尽量长高，想长高5厘米，想在三年内长高5厘米，是否可以，通过锻炼营养，合理作息
发布于 2022-06-04 07:42
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什么刀山火海，不是刀锋不是火大，是我没资格罢了
现在正处于青春期，也就是第2个生长高峰期，只要坚持锻炼，多吃高蛋白、高热量的食物，晚上睡觉前多喝牛奶补钙，只要每天坚持锻炼身体，加上饮食上的调理，不给自己过度的劳累，不经常熬夜，在这3-5年内一定会迅速增高。
追问
我已经两年没咋长了，别人都说骨骼线闭合就不可能长高了，我17岁去拍片子说骨骼线闭合了
回答
就是骨骼线刚刚闭合，还是有在增长的空间。
回答于 2022-06-04 08:12
谁的笑藏尽泪光、谁的妖娆舞遍江山、谁的伤痕在歌唱
您好，已经19岁的男性骨骺线已经闭合，一般这种情况下生长的可能性不是特别大，但是有些人通过合理的锻炼，合理的饮食，合理的休息之后，可能还会生长一点，但是三年的时间要生长5厘米，这个是不可能的
追问
那还能长高多少
回答
这个能有一两厘米都不错了
回答于 2022-06-04 11:20
愿你所期待的都将成为所拥有的。
你好，根据你的情况，骨骺线是身高增长的基本条件，所以如果你的骨骺线已经闭合，很难通过运动饮食等外部条件再次长高，身高基本固定。
回答于 2022-06-04 14:41
邀请女生出来玩失败有两个原因，一是她懒得洗头
骨骺线闭合后，身高基本没有增长空间，即使通过锻炼，也不可能长高，更不可能长高5厘米，所以现在只能通过积极锻炼，保持良好的体形来增强自信心，不可能长高。
回答于 2022-06-04 15:52
问了“男性，19岁，想问一下骨骼线是否闭合，是否还能尽可能地长高？”的人还对以下问题感兴趣
只要面对阳光，阴影就在背后。
19岁男生，骨骼线闭合后怎样再长高点，想再长高5CM，我看到有的说男生22岁之前就算骨骼线闭合，但是年轻通过运动补充营养，还有可能长高，那我应该多进行什么运动，补充什么营养，每天早晚冲一包高钙牛奶好吗，需要每天多吃些什么食物，多进行什么运动才能尽可能长高5CM
发布于 2022-05-04 16:55
2个回答
用滚犊子结束聊天的才是真铁子
想咨询一个骨科医生，骨骼线闭合之后，还有办法尽可能长高一些吗，我今年19岁，我记得当初19岁检查骨骼线医生说闭合了，然后我个子太矮了，最近看到通过大量运动刺激关节骨骼，造成骨微裂从而达到长高，的可行的吗，还有什么就是瑜伽拉伸可以长高3－5CM是可行的吗
发布于 2022-07-16 03:07
3个回答
一个人的改变是因为另一个人的到来或离开
男，19岁，骨骼线闭合后，通过跳跃，拉伸，营养，睡眠坚持两年能有可能长高5CM吗，我看到有医生说骨骼线闭合后刺激骨骼能长高，有的说一点点都不可能，我想长高5CM，有什么办法吗
发布于 2022-07-12 06:27
3个回答
爱情就是这样，喜欢装神弄鬼。
我看有医生说骨骼线闭合就一点不能长了，有的医生说，骨骼线闭合不代表完全不可以长高，通过锻炼，补充营养，还有机会长高，还有医生说刺激骨骼，多补充蛋白质，可以二次生长，那我现在还有没有机会长高吗，我想在大学四年长高5CM，有机会吗，需要怎么做
发布于 2022-05-02 07:21
2个回答
不怕讨债的是英雄，就怕欠债的是真穷
男生，19岁，骨骼线闭合之后能通过运动来尽可能改变身高吗，我看到说骨骼线闭合就失去了自然生长的能力，但运动还有可能改善身高，但生长的有限，那我尽可能的去努力，有机会长高5CM吗
发布于 2022-05-19 19:51
3个回答
我想依靠你，永远在我身旁带路， 我想牵着你
骨骼线闭合，通过运动还有机会长高吗，早睡早起，多运动，合理膳食还有机会长高吗，如果有，想3年长高5CM可能吗
发布于 2022-06-02 00:07
4个回答
我过得很好，会哭会笑会奔跑，看我多好啊
19岁，大一男生，骨骼线闭合还有没有机会长高5CM，每天都坚持运动，补钙，早睡早起呢，有机会长高5CM吗在大学四年。
发布于 2022-05-17 07:58
3个回答
因为舍不得你，整个心都是痛的。
想请病友帮我看一下骨骼线有没有闭合，今年19岁，还有没有什么办法长高
发布于 2022-05-04 07:05
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提问者
一切的一切、咎由自取，自欺欺人。
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26岁身高148，骨骼闭合，还能再长高吗
就是之前去拍片了想问一下骨骼线闭合了吗
然后大概还可以长多少，现在16周岁半了
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最近看到骨骼线闭合通过运动刺激，造成骨微裂，还能长些，我还有机会两年内长高5CM吗，需要怎么做