用封闭的骨骼线刺激骨骼,还能长高吗?
我最近读到,骨骼线的闭合受到运动的刺激,导致骨骼微裂和一些生长,我是否还有机会在两年内长高5厘米,我需要做什么?
发布于 2022-07-13 22:07
共有3个回答
这种情况下长高的几率确实不大,通过这种刺激,两年内长高五厘米的机会是没有的,不要相信这种说法,骨骺线已经闭合,基本上没有长高的机会,人生最后的发育阶段是16到18岁,有一个缓慢生长的时期
追问
长高的几率不大,但是还有可能长高对吗,那医生你给我看看我每天做的这些运动过度吗,早晚五公里,早晚瑜伽拉伸,我听说瑜伽能长高,然后早中晚各100摸高挑,甩腿50,吊单杠5分钟
回答
这种情况运动还是过量的,容易引发滑膜炎的情况
回答于 2022-07-13 23:19
在正常情况下,正规医院没有你上面提到的这种说法。如果骨骺线封闭,长高的机会不会很大,不要盲目相信偏方。身高受很多因素的影响,如先天性遗传因素。要加强营养,均衡饮食,多参加跳绳、打篮球等体育锻炼。
追问
长高的几率不大,但是还是有可能的对吗,医生你看看我刚刚打算的日常安排,运动量过大吗
回答
如果已经完全闭合,长高的几率不大。你这个运动强度太大了
追问
那我该怎么修改呢,就早晚五公里,然后每天跳100下,可以吗
回答
一天5km,强度就比较大了。
回答于 2022-07-14 02:50
如果骨骺线已经闭合了,就不能再长高了,因为身体主要跟先天有关系,后天的话也有一定的作用,但是有限。19岁,按照正常应该已经闭合了,所以你不要去找一些过度的方法,首先一些治疗方法也是很危险的,建议你顺其自然。
回答于 2022-07-14 09:29
问了“用封闭的骨骼线刺激骨骼,还能长高吗?”的人还对以下问题感兴趣
男,19岁,骨骼线闭合后,通过跳跃,拉伸,营养,睡眠坚持两年能有可能长高5CM吗,我看到有医生说骨骼线闭合后刺激骨骼能长高,有的说一点点都不可能,我想长高5CM,有什么办法吗
发布于 2022-07-12 06:27
3个回答
男生,19岁,骨骼线闭合之后能通过运动来尽可能改变身高吗,我看到说骨骼线闭合就失去了自然生长的能力,但运动还有可能改善身高,但生长的有限,那我尽可能的去努力,有机会长高5CM吗
发布于 2022-05-19 19:51
3个回答
我看有医生说骨骼线闭合就一点不能长了,有的医生说,骨骼线闭合不代表完全不可以长高,通过锻炼,补充营养,还有机会长高,还有医生说刺激骨骼,多补充蛋白质,可以二次生长,那我现在还有没有机会长高吗,我想在大学四年长高5CM,有机会吗,需要怎么做
发布于 2022-05-02 07:21
2个回答
想咨询一个骨科医生,骨骼线闭合之后,还有办法尽可能长高一些吗,我今年19岁,我记得当初19岁检查骨骼线医生说闭合了,然后我个子太矮了,最近看到通过大量运动刺激关节骨骼,造成骨微裂从而达到长高,的可行的吗,还有什么就是瑜伽拉伸可以长高3-5CM是可行的吗
发布于 2022-07-16 03:07
3个回答
男,19岁,骨骼线闭合后,还能通过运动尽可能长高吗,想长高5CM,想在三年时间长高五厘米,有可能吗,通过运动营养,合理作息
发布于 2022-06-04 07:42
4个回答