男性,骨骼线闭合后还能通过跳跃式拉伸营养来长高吗?
男,19岁,骨骼线闭合后,通过两年的跳跃、拉伸、营养和睡眠,能不能长高5厘米。我看到有的医生说,骨骼线闭合后刺激骨骼可以使骨骼长高,有的说根本不可能。
发布于 2022-07-12 06:27
共有3个回答
如果现在骨骺线闭合,就不能再长高了。这种情况靠跳一跳、拉一拉、睡两年是长不高的,身高受很多因素影响,首先要考虑先天的遗传因素。
回答于 2022-07-12 08:23
可能性不大,建议顺其自然,保持规律的休息和放松,避免劳累和熬夜,每天进行体育锻炼,优质蛋白饮食加新鲜蔬菜,如多吃牛奶、鱼、豆制品等,必要时进行生长发育门诊咨询
追问
医生,那种骨微裂,通过刺激骨骼造成微骨裂,然后通过骨骼的修复能力长好,就会长高一点然后就坚持微骨裂而长高,是可行的吗
回答
可行,但是创伤比较大,需要去省级以上医院
追问
医生,机会不大,也就是有机会对吗,那医生你给我看看我的计划安排合理吗,运动过度吗,我早晚瑜伽拉伸,早晚各五公里慢跑,然后早中晚各100个摸高挑,各甩腿50下,各吊单杠5分钟,睡眠八小时
回答
机会较小,目前锻炼量还是可以的
回答于 2022-07-12 09:25
根据你的详细描述,考虑男生骨骺线闭合,一般考虑闭合后骨骼会停止长高,考虑不闭合,可以做拉伸运动,如跳绳、引体向上、摸高运动,帮助长高,另外,需要注意保持充足的睡眠,多喝牛奶,帮助长高
追问
网上那种骨微裂增高的这种猜想理论是可行的吗
回答
一般考虑长高没有特效药
追问
那我努力努力有没有长高5CM的可能,可能性大不大
回答
这个没有特定标准
回答于 2022-07-12 13:46
问了“男性,骨骼线闭合后还能通过跳跃式拉伸营养来长高吗?”的人还对以下问题感兴趣
骨骼线闭合后还有长高的机会吗,我之前看到通过营养,运动,跳跃,睡眠有机会长高点是吗,想长高3-5cm有机会吗
发布于 2022-07-06 18:46
3个回答
19岁男生,骨骼线闭合后通过拉伸跳跃,补充营养,早睡早起还有机会长高吗,我看到有医生说可以通过拉伸跳跃长高2-4CM,有的医生说一点都不可能,到底还有没有机会,我想尽可能在2年里长高5CM有机会吗,3年呢
发布于 2022-07-12 13:46
3个回答
男,19岁,骨骼线闭合后,还能通过运动尽可能长高吗,想长高5CM,想在三年时间长高五厘米,有可能吗,通过运动营养,合理作息
发布于 2022-06-04 07:42
4个回答
我看有医生说骨骼线闭合就一点不能长了,有的医生说,骨骼线闭合不代表完全不可以长高,通过锻炼,补充营养,还有机会长高,还有医生说刺激骨骼,多补充蛋白质,可以二次生长,那我现在还有没有机会长高吗,我想在大学四年长高5CM,有机会吗,需要怎么做
发布于 2022-05-02 07:21
2个回答
19岁男生,骨骼线闭合后怎样再长高点,想再长高5CM,我看到有的说男生22岁之前就算骨骼线闭合,但是年轻通过运动补充营养,还有可能长高,那我应该多进行什么运动,补充什么营养,每天早晚冲一包高钙牛奶好吗,需要每天多吃些什么食物,多进行什么运动才能尽可能长高5CM
发布于 2022-05-04 16:55
2个回答
男生,19岁,骨骼线闭合之后能通过运动来尽可能改变身高吗,我看到说骨骼线闭合就失去了自然生长的能力,但运动还有可能改善身高,但生长的有限,那我尽可能的去努力,有机会长高5CM吗
发布于 2022-05-19 19:51
3个回答
骨骼线闭合,通过运动还有机会长高吗,早睡早起,多运动,合理膳食还有机会长高吗,如果有,想3年长高5CM可能吗
发布于 2022-06-02 00:07
4个回答