我是一个男人,16周岁,168.5,我还能长高吗?
我母亲是160左右,我父亲是167,我今年16岁,身高168多,早晚身高差大约2到3厘米,我每天5点钟打篮球比赛大约一个小时,晚上11点左右睡觉,我不知道我还会不会长高,最近半年我不觉得长高了
发布于 2022-09-18 05:00
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你这种情况如果骨龄没有闭合时,还有希望长高的,平时除了多锻炼身体,要注意饮食,营养搭配均衡,多吃一些天然补充食物,而且要保证睡眠充足,每天至少保证10个左右小时睡眠。
回答于 2022-09-18 06:49
影响身高的因素有很多,如先天因素和后天因素,先天因素是无法改变的,后天可以进行一下调理,多吃富含蛋白质的食物,进行适当的体育锻炼,保证充足的休息,保持轻松的心情,对身体很有帮助
回答于 2022-09-18 07:14
我今年16岁,身高168厘米,每天打篮球,晚上11点左右睡觉,至于还能不能长高,需要去医院检查,需要做个骨科后方X光片,如果骨骺线没有闭合,还有长高的空间。
回答于 2022-09-18 08:05
男孩在11至13岁时进入青春期,他们的身体发育进入快速发展阶段,在15岁时达到最终身高的约95%。四肢长骨的大部分骨骺在18岁时闭合,在24岁之前,脊柱仍有长高几厘米的空间。注意均衡饮食,保证充足的深度睡眠,并参加适当的体育锻炼,是长高的必要条件。遗传因素约占70%。
回答于 2022-09-18 09:09
这个年龄段骨龄还没有闭合,身高还可以增长,平时就是多吃一些含钙高的食物,然后参加一些体育锻炼就可以了,一般这个遗传因素是一方面,后天因素也有一方面,每天可以喝一些牛奶,吃一些虾米。
回答于 2022-09-18 11:09
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快23周岁了,男生,父亲172,母亲158左右,我目前净身高168,可是我穿43号鞋,我一直感觉没有达到理想身高,请问有什么方法可以增高吗,像快手上有些博主说的做摸高训练,或者跳绳,或者拉伸运动还有用吗对于我,骨骼线闭合了,谢谢解答。
发布于 2022-06-20 22:13
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3周岁小朋友体检球蛋白16.5总胆红素只有正常值的一半12.4白球比2.8淋巴细胞百分比偏高51.6%(参考值为20-40)
发布于 2022-07-26 22:34
3个回答