睡觉时感觉自己渺小脑子一片空白

入睡前总感觉自己很小而且总感觉自己身体很小特别像那种剃了头发就是那个很小甚至小到一个小黑点脑子一片空白就是觉得自己很小脑子空白自己变得很小
发布于 2022-03-18 07:42
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睡觉感觉自己非常渺小,这种情况不要有思想负担,这个没有什么大问题,这个不是疾病的特征,平时饮食多样化,适当的多做户外健身运动,而且饮食上蔬菜水果,鱼肉蛋奶合理搭配,并且要保持睡眠充足,不要熬夜。
回答于 2022-03-18 09:32
你好,对于你的这种情况,考虑就是一种心理方面的疾病,有可能是由于太过压抑了,或者是平时的学习各方面压力大了,建议你还是可以到医院去看一看心理科医生,合理安排生活作息,睡前的话,尽量用热水泡泡脚,促进睡眠。
回答于 2022-03-18 11:22
根据你描述的情况,在入睡以前,尤其是似睡非睡的时候,出现各种异常的感觉是非常常见的,并不属于疾病,只要是白天清醒的状态下,没有其他的症状,没有必要特别的关注,但是如果经常出现这种状态,并且影响到第二天的工作,生活或者是心情,就需要考虑神经衰弱的可能性,可以口服一些条件神经的药物。
回答于 2022-03-18 13:11
问了“睡觉时感觉自己渺小脑子一片空白”的人还对以下问题感兴趣
手淫脑子一片空白心理问题不大神经科咨询心理问题不大抑郁症情绪低落狂想不止
发布于 2022-06-24 19:04
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高血压、颈椎病,气血虚,近两三晚睡觉时脑子痛醒,感觉大脑缺氧。
发布于 2022-05-18 12:24
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人多的时候脑子空白,也有脸红不好意思。努力也想不起来,说话还有时候心慌,说话词语不清做什么训练?
发布于 2022-08-08 22:22
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昨晚因童年阴影影响,有些惊吓,情绪波动大,睡得晚,晚上醒了几次,白天大脑一片空白,头疼,反应能力下降
发布于 2022-06-04 03:04
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特别容易胡思乱想,想象,每天注意力都集中不了。记忆力衰退,感觉脑子轻飘飘的,一片空白,空空的,晚上有失眠,睡觉没一点感觉,第二天只记得我睡不着,突然怎么睡着了都不知道,完全没有慢慢静下来,慢慢入睡的过程
发布于 2022-05-22 08:53
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因为我是住宿的,在初中开始有些郁闷,到了初三就开始了焦虑现在是高一,上课,睡觉老是不知道自己在想什么脑子一片空白的想,心情也会跟着郁闷一起,上了初中人际关系也普遍的没有了,现在到了高中已经不交朋友了。
发布于 2022-05-27 01:36
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之前得过中度抑郁,后来吃药缓解了,停了将近一年时间的药,但现在已经很长时间感受不到情绪的起伏,脑子一点事也记不住,对什么都特别淡漠,是抑郁复发吗
发布于 2022-06-03 04:18
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脑袋空白,昏昏沉沉。感觉像在梦游,不真实
发布于 2022-08-26 00:02
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心里有点恐慌,害怕。总感觉自己做错了,好像全世界都在指责一样。脑子很乱。感觉自己很孤单无助
发布于 2024-06-07 13:14
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一两个月左右睡觉的时候很困睡着了感觉自己没睡着睡一会就醒了再也睡不着了
发布于 2022-06-21 03:18
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