哄完孩子后,他自己的精神问题出现了

最近,我的孩子每天半夜都在哭。

我把孩子哄睡后,世界突然变得非常安静,我突然变得非常绝望。我在被子里哭了一会儿,无法解脱,就抽了几次腿,但还是很疼。

今后我可以做什么来帮助自己呢?
发布于 2022-06-10 02:53
共有3个回答
非常理解你和你的孩子是多么的不容易。如果你的孩子在晚上哭闹,可能是缺钙。你可以带孩子去医院做检查,明确具体原因,然后对症下药。大哭也会发泄内心的不良情绪。建议你可以听一些轻音乐来舒缓情绪。所以要做一些户外有氧运动。
回答于 2022-06-10 03:22
在这种情况下,应该是产后抑郁症的危害性,其实这就需要家人的鼓励和理解,需要你自我调节情绪,在平时的话可以使用盐酸舍曲林药物治疗一段时间,主要是在没有母乳喂养的情况下可以使用,或者停止母乳喂养期间使用。
回答于 2022-06-10 04:11
有一些情绪问题存在,如情绪不稳定和情绪低落。大多数有一些心理心理因素,如各种压力或环境意识的影响。有些可能与身体因素有关。需要调整心态,消除诱因,通过心理沟通心理疏导可以得到缓解。如果严重影响睡眠或正常生活,需要及时就诊。
回答于 2022-06-10 04:46
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