以前被诊断为抑郁症，现在有睡眠问题，非常烦躁
去年12月，我被诊断出患有抑郁症，然后休学回家接受咨询。当时，我吃不下饭，睡不着觉，回家后，可能是环境比较宽松，吃饭和失眠问题都解决了。最近总梦见自己被人追杀，床上有老鼠，把我吵醒了，然后就睡不着了，醒了以后更累。
发布于 2022-06-11 06:54
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我会踏出一条属于自己一片前程
你可以通过心理治疗和药物治疗来改善你的病情。平时要放松心情，保持积极乐观的心态，多出去走走，散散步，多做有氧运动，白天睡觉不超过半小时。最好在晚上十点前睡觉，养成定时睡觉的好习惯。
回答于 2022-06-11 07:09
彩虹的美丽，让我们都学会了坚强，坚强面对突如其来的爱情
被诊断为抑郁症后，你坚持服药了吗？为什么睡觉时要开灯？总是做梦，说明睡眠质量不好，建议先保证充足的睡眠，养成按时作息的习惯，不要熬夜，晚上睡得太晚，睡前可以用热水泡脚，或者喝杯热牛奶，帮助睡眠，最好找主治医生调整用药
追问
确诊之后服过一段时间药后来医生让我停药直接接受心理咨询了
晚上不开灯睡不着总觉得有人盯着我或者一闭眼就是一些恐怖画面或者我害怕的事啥
回答
感觉有人盯着自己，不排除是精神症状，最好服用药物治疗。另外开灯睡觉也会影响睡眠质量
回答于 2022-06-11 08:17
时间让我们相遇的太早，让我们牵手的太快
有一些睡眠问题存在。例如，轻度和梦幻般的睡眠或睡眠增加。有些可能与精神心理有关，如受到不良情绪的影响。有些可能与躯体因素有关，如过度疲劳。环境因素也会影响睡眠质量。有必要调整心态，适度锻炼，增强体质，养成良好的睡眠习惯。如果存在不良情绪，仍然需要进行心理治疗或药物治疗。
回答于 2022-06-11 09:52
问了“以前被诊断为抑郁症，现在有睡眠问题，非常烦躁”的人还对以下问题感兴趣
期待，是所有心痛的根源，心不动，则不痛
有数年抑郁症或者抑郁心理未能确诊，情况一直不是很乐观，会有时不时的自杀想法与实施
发布于 2022-08-25 22:31
3个回答
真爱就是两个长得和猪没区别的人还生怕被对方抢走
开学到现在没睡过一个好觉，晚上能醒好几次，没课的早上总是被室友吵的睡不着，睡眠变浅了，心情焦虑不安烦躁。
发布于 2023-02-17 23:20
5个回答
一个人很好，歇斯底里，放纵发泄也不必担心伤害别人
之前有过轻度抑郁症不过接着就好了在医院检测出来的会影响报考飞行员吗
发布于 2024-03-21 15:16
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提问者
只是因为我太爱了，所以分手后我们不要做朋友
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之前有过抑郁症颓废了好长一段时间，一直在房间抽烟打游戏通宵，很少运动过得很废，一年多的时间过去后现在回学校学习了，谈了恋爱想变得更好，但是经常腰酸背疼（有强直）没有力气坚持一直学习，坐久了腰疼脾气就会很怪，平时只要是用到腰的工作都不想去做，因为集训，每天都要长时间学习，熬夜到两点，早上也起不来，精神状态也很不好感觉要废掉了
怎么确诊自己有没有抑郁症，最近总是持续的心情低落，总是自我否定，我想知道除了测试，还有其他的更科学的方式确认抑郁症吗
十点多到十二点多，很烦躁哭还喘不过气最近一两个星期持续这样是抑郁情绪还是心理出现问题
这两天因为感情的事心情烦躁，睡眠不太好，想问一下吃那个草酸艾司普兰片会有什么反应对身体危害大吗
生完二胎以后，我感觉我内心很烦躁不安，听到嘈杂的声音就感觉要奔溃，受不了的那种感觉，就想发脾气，就想安安静静的呆着，老是发脾气，情绪也不稳定，有时候一个人还莫名其妙的要哭，老是胡思乱想，脑袋短路，想问题想的头疼，我就感觉我得了抑郁症，但是目前没有去过医院检查过，