“询问心理医生,对一些念头感到紧张”搜索结果
我上中学时在课堂上做了一个梦,梦见我摸了老师的乳房。这个梦感觉非常真实,我当时无法判断我是否真的做了,所以我感到非常紧张和害怕。甚至一入睡我就担心自己会对身边的人做这种事。结果,我的期中考试成绩并不理想。上了高中后,我慢慢意识到也许这只是一个梦,并告诉自己不要去想它,因为担心它会影响我的学习,但我越是想让自己忘记它,就越是想起它,所以我继续经历紧张和焦虑的状态。现在我已经从大学毕业了,并且充分意识到性梦和幻想都是正常的,不可能成真。但我仍然害怕回到以前那种紧张和焦虑的状态。因此,无论何时我的脑海中闪过类似的想法,我都会注意到并开始拒绝它,因此我变得紧张和害怕。甚至前一阵子我还记得我的这个问题源于我在睡梦中做的一个梦,然后我现在又不敢在公共场合睡觉了,因为只要我从睡梦中醒来,脑子里就会下意识地想到我是否又对周围的人做了什么,然后这个想法又让我紧张和焦虑。我一直在想如何让自己不再有校长的想法,但这可能说是一种逃避,我越害怕,这种想法就越多。我在努力不拥抱它。我应该怎么做。
发布于 2022-07-10 09:28
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中学时有一次我做了一个梦,梦见对我的老师有性幻想,那个梦非常真实,当时我很害怕,如果我在睡梦中发呆,真的做了那个梦。后来我意识到,那只是一个梦,不可能真的去做。但还是感觉我的心继续抵制和害怕这种想法。一旦我对周围的人有这种想法,我就开始害怕和紧张,即使我知道我不会真的那样做。我觉得我应该对脑子里有这种关于性的想法感到厌恶。请问我能做些什么来调整我的情绪呢?
发布于 2022-07-09 16:10
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您好,医生。
我焦虑症八年多,我是做厨房的,前几年去看心理医生叫我不要做厨师,说做这种工作不利于我的病情,请问一下心理医生说的对吗?
发布于 2022-05-06 11:37
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也是从初一下学期开始的,就那种委屈涌上来得莫名其妙,伴之就是眼泪往外流。
父母对自己挺好的,但对于他们的话开始感到异常的烦躁,都压在心里面,偶尔会爆发,一爆发就觉着委屈,委屈后就像上面说的开始哭,一直这样,我妈也觉得不耐烦,说我心里有问题。我也比较担心。现在有的时候上课,受了点委屈也会哭,搞得老师也被吓着鹅。
跑800的时候,一看见有人超过了自己,就会感到不适,反胃,恶心
可能是叛逆期到了,但最近开始的轻生念头属实把我自己吓了一跳,目前暂时压下去了,觉得走了的话,爸爸妈妈会伤心hhh
还有一点!顺便提一下,不知道是不是泪腺发达,我一和老师说话,交谈,明明上一秒还好好的,我情绪也很稳定,但就是会带着哭腔,甚至哭出来,困扰我好久了,每次去问老师题目弄得两方都很尴尬,谢谢大大解惑啦!希望不是心里出问题
发布于 2024-08-17 16:09
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