“有什么方法缓解考前焦虑症吗”搜索结果
17日,也就是明天的LSAT考试,已经出现了考前焦虑的症状,根本看不下去,有什么办法可以缓解吗?如果我在考试时紧张或出神,该如何缓解?
发布于 2022-09-24 21:13
3个回答
我患有焦虑症好几年了,每天都是心神不定的,心情低落,食欲不好,看什么都没有心情。后来更严重的时候想睡觉都没办法睡了,整天的恐慌心理,请病友指导,受不了了。
想得到怎样的帮助:治疗焦虑症的方法有哪些?
发布于 2024-05-30 20:26
3个回答