“健身时器材脱手,强行举起复位”搜索结果
昨天健身深蹲的时候,肩膀上的器材滑落,当时马上后撤以后用手扶住了器械,强行用手臂扶回原位,重量大概在80kg左右,身体应该是没有被重压,回家以后也没有出现腹部不适或者胸腔不适,现在差不多过去24小时了也没有出现不适,是否可以排除出现内脏损伤呢?
发布于 2023-07-24 03:48
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生完孩子后小肚子好多赘肉,试过好多种减肥方法,想减掉小肚腩,就是没有成功过,老公喊我“小腹婆”,搞得我自己超级不好意思,这不,咨询过健身教练,教练说减肥最好的办法就是运动,仰卧起坐对腹部减肥很有帮助,自己比较懒惰.
想得到怎样的帮助:仰卧起做健身器材有哪些?
发布于 2024-07-20 20:19
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我在健身时受伤了,但我不知道是否严重,不痛,只是感觉有点不正常。大致在肩关节韧带的喙部,肱二头肌肌腱的长头,当我稍微抬手或向后伸手时,就会跳一下,这不会是肱二头肌肌腱滑脱吧?
发布于 2022-08-04 12:56
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前天去健身房,很久没有锻炼了,后来也没怎么热身,只是举了举哑铃,练了很多组,当时也没什么问题,还用了筋膜枪放松放松。第二天两只手臂酸痛,伸不直,大臂内侧很痛,摸起来很痛,有点肿,感觉里面的肌肉处于紧绷状态,两天后还是很痛,后来我涂了红花油,喷了云南白药。我涂了红花油,喷了云南白药气雾剂,请问继续用红花油正常吗,还是需要去医院拍片进一步治疗?
发布于 2022-07-08 22:51
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