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这星期就下了两场雨，第一场三天，第三场四天
我因为长时间需要待在电脑面前做报表，脖子常常感觉僵硬，有时候突然转头，会有头晕目眩的感觉，最近还感觉脖子有落枕的感觉，就去医院看了下，结果医生说我已经有早期颈椎病的倾向了，让我平时多做功能性锻炼，说早期的颈椎病还是比较好控制的。
想得到怎样的帮助：颈椎病的最好锻炼方法有哪些?
发布于 2024-06-10 00:07
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喂，大只衰，别逼我发飙，我不发飙，不代表我不会发飙
喜欢的歌，静静的听，喜欢的人，远远的看
你问我独自喝酒是否畅快淋漓我告诉你我人生缺太多唯独不缺你
我向来三分钟热度唯你在我心上反复
眼泪不一定是痛苦的，微笑不一定是幸福的
你的近况已与我无关，回想却让我走的好迟缓
看到你找到了属于你的幸福，可我却哭了、是开心、还是难过
人总是在失去的那一刻，才会懂得去珍惜
A contented mind is the greatest blessing a man can enjoy in this world. 知足是人生在世最大的幸事
把太多东西锁在心底，锁在转过身冷漠的嘴角里