維持卵巢的最佳保健品是甚麼？

1、紅薯營養學研究發現，適量食用紅薯可以防止心血管系統的脂質沉積，預防動脈硬化，減少皮下脂肪，避免過度肥胖。

2.蘋果一些研究表明，每天吃一個蘋果可以將冠心病的死亡風險降低一半，這要歸功於蘋果中含有的類黃酮。類黃酮是天然的抗氧化劑，可以抑制低密度脂蛋白的氧化，起到抗動脈硬化的作用。此外，蘋果中的果膠也能降低膽固醇水平，從而有助於預防動脈硬化。

3、茄子中含有多種維生素，特別是紫茄子中含有較多的維生素P，能增強細胞粘附力，改善微血管彈性。研究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血症引起的血管損傷，可輔助治療高血壓、高脂血症、動脈硬化等疾病。

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保健品是藥物嗎？

需要提醒大家一點，保健品並不是藥品，是食品，而且並不是人人都適用，例如有些糖尿病的保健品商家為了推銷產品，做言過其實的宣傳，聲稱具有明顯的降糖作用，似乎吃了他們的保健食品，就不必控制飲食，不必鍛鍊身體，就能完全達到控制糖尿病的目的，甚至能至於糖尿病。專家提示大家：保健品在糖尿病治療中的正確定位應該是輔助治療，糖尿病患者切不要聽信言過其詞的廣告宣傳，再如核酸類保健品，就不適宜“痛風患者、血尿酸高者

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