概述
現在生活條件好了，在炎炎的夏日和寒冷的冬天，人們長期呆在空調房裡，由於空氣不流通、乾燥，時間長了就容易患上乾燥綜合症，給自己的身體和生活帶來很大的影響，關於乾燥綜合症這種疾病很多人並不瞭解，甚至都沒聽說過，乾燥綜合徵是一種侵犯外分泌腺體尤以侵犯唾液腺和淚腺為主的慢性自身免疫性疾病。主要表現為口、眼乾燥，也可有多器官、多系統損害。
步驟/方法：
1、 導致乾燥綜合症的原因有遺傳因素、病毒因素及身體內分泌失調等等都會引發乾燥綜合症，所以患者要及時到正規醫院進行檢查，以明確病因，進行有針對性的治療，切勿隨意用藥。
2、 乾燥綜合症患者的居室環境要經常通風換氣，保持乾淨溼潤，空氣清新，另外要保持良好的心態，遇事不要急躁，也不要斤斤計較，更不要長期緊張焦慮，豁達開朗的性格對疾病的治療非常有利。
3、 乾燥綜合症患者要多喝水，多吃一些富含水分和各種微量元素、維生素的水果蔬菜，如藕、芹菜、西瓜、橙子、梨、彌猴桃等，補充身體所需營養，有效地緩解症狀，少吃刺激性的食物。
注意事項：
乾燥綜合症的患者平時要養成良好的生活習慣，早睡早起，飲食有規律，有節制，營養多樣化，平時要適當地進行一些戶外活動，如散步、跑步、打太極拳等！
